건강 음식 효능 2022.03.18. 21:43 라벤더 차 효능 및 활성물질 라벤더 활용법과 주의점 라벤더 차 효능 및 활성물질 라벤더 활용법과 주의점 라벤더는 지중해 연안이 원산지로 알려진 민트과에 속하는 허브 중 하나로 정유 성분이 풍부하게 함유돼 있어 염증을 억제하고 신경을 안정시키는 효과가 있어 전 세계적으로 널리 사랑받고 있습니다. 꽃과 잎은 모두 식용과 약용으로 사용되고 있으며, 염증과 통증을 완화하고 이완시켜 주는 효과가 있어, 스트레스와 불면증 해소 피부와 모발 건강에 이르기까지 다양한 증상을 예방하고 치료하는데 오랫동안 차와 오일 등으로 널리 사용해 왔습니다. 라벤더는 강력한 항산화, 항염 효과가 있어, 활성산소와 염증을 제거하고 피부에 영양을 공급하여 피부를 건강하게 빛나게 할 뿐만 아니라 주름을 예방하고 검버섯과 다크서클을 없애는 데 도움이 됩니다. 또한, 라벤더 오일은, 피부를 공..
