homeimage
thumbnail
건강 음식 효능

마카다미아 효능 및 부작용 마카다미아 섭취량

마카다미아 효능 및 부작용 마카다미아 섭취량마카다미아는 프로테아과의 상록교목인 마카다미아 나무 씨앗의 배젖으로 오스트레일리아가 원산지로 알려져 있습니다. 하지만 하와이에서 1882년부터 대규모로 재배되고 있어 지금은 하와이에서 전 세계적인 마카다미아 생산량의 90%를 차지하고 있습니다. 특히 뛰어난 식감과 풍미를 자랑하는 마카다미아는 각종 항산화 성분과 불포화지방이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환과 면역력향상에 도움을 주며 피부 미용에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 마카다미아 영양 성분마카다미아는 불포화 지방산이 풍부하게 함유돼 있으며, 다양한 비타민과 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 견과류로는 특이하게 비타민이 풍부한 마카다미아는, 비타민 A, C, E, K, 엽산, 티아민, ..
thumbnail
건강 음식 효능

마카다미아(macadamia) 효능 및 마카다미아오일

마카다미아(macadamia) 효능 및 마카다미아오일 고급 견과류중 하나인 마카다미아는 프로테아과의 상록교목에서 열리는 열매로 오스트레일리아가 원산지 이기는 하지만 주요 생산지는 하와이로 알려져 있습니다. 마카다미아는 비교적 늦게 서야 서양에 알려진 견과류이지만 맛과 효능이 좋아 소규모로 심기 시작하다가 하와이의 화산 토와 기후 조건이 마카다미아의 생육조건에 적합하여 대량재배를 시작하게 됐으며 지금은 전체 마카다미아아 생산량의 90%가 하와이에서 생산되고 있는 것으로 알려져 있습니다. 마카다미아(macadamia) 마카다미아에는 열매가 크고 맛이 좋을 뿐만 아니라 우리 몸에좋은 오메가3도 풍부하게 함유되어 있습니다. 마카다미아에 함유되어 있는 오메가3 DHA 성분은, 눈 망막에 질 좋은 영양분을 공급하여..
최근글NEW
인기글HOT
이모티콘창 닫기
울음
안녕
감사
당황
피폐

이모티콘을 클릭하면 이미지 주소가 복사되고, 이걸 댓글창에 붙여넣으시면 됩니다.