건강 음식 효능 2020.05.23. 12:34 망고스틴 효능 및 부작용, 망고스틴 먹는 법 망고스틴 효능 및 부작용, 망고스틴 먹는 법망고스틴은 무환자 나무목 고추나뭇과의 상록교목으로 말레이시아가 원산지로 알려져 있으며,열매 중의 여왕으로 불릴 정도로 맛과 향이 뛰어날 뿐만 아니라 각종 기능성 물질과 항산화 성분, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하고 면역력을 높여주어 감기 예방에도 좋습니다. 특히 망고스틴은, 항산화성분인 폴리페놀을 비롯한 필수아미노산과 비타민, 니아신, 카테킨, 칼륨 등이 풍부하게 함유돼 있어, 혈액순환을 원활하게 하여 대사 작용과 면역력을 높여주어 혈관계질환을 비롯한 다양한 질병을 예방하는데 도움을 주며, 피부미용과 여성 질환에도 효과적인 과일로 알려져 있습니다. 망고스틴은 자주색이 나는 두꺼운 껍질 속에 마늘 모양의 하얀 과육이 들어 있는데, 적당..
