건강 음식 효능 2020년 02월 26일 13:11 보라지유 효능 및 감마니놀렌산 많은 음식 보라지유 효능 및 감마니놀렌산 많은 음식보라지는 지치과에 속하는 한해 또는 두해살이풀로 키는 30~90 cm 정도의 키에 털로 덮여 있으며, 봄부터 가을까지 파란색 또는 자색의 꽃을 피우며 좋은 향기가 있습니다. 특히 보라지유는 가을에 채취한 보라지 종자를 압착하여 추출한 기름으로 감마리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액순환을 원활하게 하고 여성들의 갱년기 증상과 월경증후군에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 보라지유에 풍부한 감마리놀렌산은 면역 과민 반응에 의한 아토피 피부염을 개선하는 효능이 있으며 노화 방지와 피부미용에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 보라지종자에서 얻은 보라지유가 주목받고 있는 것은 무엇보다도 감마리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 특히 보라지유에 풍부한 감..
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