건강 음식 효능
석류농축액 효능 및 성분, 석류즙 먹는 법
석류농축액 효능 및 성분, 석류즙 먹는 법 석류는 여성에게 좋을 뿐만 아니라 맛도 좋고 몸에 좋은 성분이 풍부하여, 고지혈증과 심혈관 질환을 예방하고 탈모에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 석류즙과 껍질에 풍부한 푸니칼리진 성분은, 매우 강력한 항산화제 성분이며 석류 씨에 함유되어 있는 푸니크산이라는 불포화 지방산은 푸니칼리진과 함께 고지혈증과 심혈관계 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 항암에도 효과적인 석류는, 대표적인 남성암인 전립선암과 여성의 유방암에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 석류는 많은 과일 중에서도 특히 여성에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 비타민A와 E가 풍부해 피부노화를 방지하고 혈액순환을 원활하게 하는 석류는 피부미용은 물론이며 중년여성들의 갱년기 증상에 효과..
건강 음식 효능
석류효능 및 성분 석류 먹는 법
석류효능 및 성분 석류 먹는 법여성의 과일’이라고 불리는 석류는 예로부터 내노라하는 미인들이 즐겨 먹었다는 기록이 있을 정도로 여성들에게 많은 사랑을 받아오고 있는 과일입니다. 석류에는 여성들의 건강과 미용에 도움을 주는 다양한 영양성분이 함유되어 있으며, 특히 갱년기에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 석류의 대표적인 성분인 엘라그산(ellagic acid)은, 폴리페놀의 한 종류로 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분으로 알려져 있습니다. 석류의 원산지는 서아시아와 인도 서북부 지역으로 알려져 있으며, 우리나라에는 고려 초기에 중국으로부터 들어온 것으로 추정하고 있습니다. 석류는 과육 안에 많은 종자가 들어 있기 때문에 다산의 상징으로 여겨, 혼례복은 그려지는 것은 물론이며 민화에도 자주 등장하기도..
건강 음식 효능
석류즙은 에스트로겐이 풍부한 과일즙
석류즙은 여성호르몬과 유사한 천연 식물성 에스트로겐이 풍부한 저열량, 저지방 과일즙으로 여성들에게 더욱 좋은 과일즙이라고 할 수 있습니다. 석류즙은 여성호르몬이 감소하면서 발생하기 쉬운 안면 홍조와 손발 저림, 심장 두근거림, 골다공증과 같은 갱년기 증상을 예방하고 완화하는데 좋은 효능을 보이고 있습니다. 또한 폐경기에 찾아오기 쉬운 관련 증상을 호전시키는 효능이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 많은 전문가들은 석류를 슈퍼푸드 중에서도 최상위로 올려 놓을 만큼 많은 영양과 효능을 자랑하고 있습니다. 석류즙에 함유하고 있는 에스트로겐은, 노화 방지에 탁월하며 콜라겐의 합성을 촉진하여 피부 노화를 늦추는 효능이 있습니다. 세기의 미녀로 알려진 양귀비와 클레오파트라가 석류를 즐겨 먹었다는 이유 이기도 합니다...
이모티콘창 닫기
울음
안녕
감사
당황
춤
피폐
