건강 음식 효능
아사이베리 효능 및 성분, 아사이베리분말 먹는 법
아사이베리 효능 및 성분, 아사이베리분말 먹는 법아사이베리는 브라질 북부 아마존 열대우림 인근에서 자생하는 야자나 무과의 열매로, 과일에 비해 씨앗이 커서 과육은 13%밖에 되지 않지만 과육에는 각종 기능성물질이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 아사이베리는 각종 비타민과 안토시아닌, 폴리페놀 등과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 억제하고, 콜레스테롤과 체지방, 혈당 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 하며, 고혈압과 당뇨병, 동맥경화와 같은 성인병 예방에 효과적일 뿐만 아니라, 시력을 회복 시켜 주고 신장과 간 기능을 높여주며 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 아사이베리에는 아스파트산, 글루탐산과 같은 아미노산과 올레산, 불포화지방산이 풍부하..
이모티콘창 닫기
울음
안녕
감사
당황
춤
피폐
