건강 음식 효능 2021.07.05. 17:23 카모마일 효능 및 활성물질, 카모마일 차가 좋은 이유! 카모마일 효능 및 활성물질, 카모마일 차를 마시는 이유! 카모마일은 영국이 원산지인 국화과에 속하는 허브로 꽃잎에서 나는 은은한 사과 향은 이완과 안정에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 카모마일은 항균 항염효과가 뛰어난 약초로, 천연 소염제라 불릴 만큼 뛰어난 항염 효능이 있으며, 다양한 활성물질과 비타민, 미네랄 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어 염증과 통증을 억제하고 심신을 안정시켜주는 효과가 있어, 스트레스 해소와 불면증 해소에도 효과가 있습니다. 카모마일에는 플라보노이드의 일종인 아피제닌과 케르세틴 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소와 염증을 억제하고 산화 스트레스를 해소하는 데 도움을 주어, 피부를 진정시키고 미백에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 카모마일은 인슐린..
건강 음식 효능 2017.12.12. 16:17 케모마일 효능 및 케모마일차 부작용 케모마일 효능 및 케모마일차 부작용 허브 차의 대명사로 쓰이는 케모마일은 긴장을 완화시키고 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있어 겨울철에 마실 수 있는 건강차로 제격입니다. 케모마일 차는 맛과 향이 좋을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 차로 인기가 좋습니다. 케모마일에는 항산화 물질인 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 없애주어 각종 질병과 세포의 노화를 예방하고 피부미용에도 도움을 주게 됩니다. 케모마일차 효능 케모마일차는 소화가 잘 되게 하는 효능이 있으며, 진정작용이 뛰어나기 때문에 과식했을 경우나 긴장을 풀어 주는데 마시면 좋습니다. 케모마일 차는 불안감이나 긴장, 노함, 공포 등 극한의 감정을 누그러뜨리는 효능이 있습니다. 때문에 케모마일차는 마음을 진정시키고 불면증을 완화해 주어 취침 ..
