블로그 스토리

송이버섯 효능 및 성분, 보관법지금 제철인 송이버섯의 성분 중에는 콜레스테롤을 낮추는 성분이 있으며 혈액을 깨끗하게 하고 순환을 촉진시키는 효능이 있습니다. 송이버섯이 고협압과 당뇨병에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 특히 콜레스테롤수치를 낮춰주기 때문에 심혈관 질환을 예방할 수 있으며, 에리타데닌 이라는 성분이 다량 함유되어 있어, 혈관을 튼튼하게 합니다. 특히 송이버섯에는 비타민D, 비타민B 무기질 등이 풍부하여 피부를 탄력 있고 윤기 있게 합니다. 송이버섯 효능, 피부미용송이버섯은 항암효능은 물론이며 소화효소를 가지고 있어 소화가 잘 되게 합니다. 송이버섯은 동의보감에서도, ‘송이는 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없고 향기로워 솔 냄새가 난다. 이것은 산에 있는 소나무 밑에서 솔 기운을 ..

손가락마디통증 및 류마티스관절염 증상날씨가 습하거나 차가워지면서 무릎이나 관절이 쑤시고 움직이기 힘들지는 증상이 나타나게 되면, 보통은 퇴행성관절염을 생각하게 됩니다. 맞기도 하지만 손가락 마디 통증이나 열감이 느껴지고 자고 일어난 후에는 손가락 관절 등이 뻣뻣해지는 조조 강직 증상이 느껴지기도 한다면, 퇴행선 관절염 보다는 류마티스 관절염을 의심해보는 것이 좋습니다. 류마티스 관절염 원인류마티스 관절염은, 만성 염증이 무릎뿐만 아니라 손가락 마디 관절에도 발생하여 연골과 뼈로 퍼져 파괴와 변형을 야기하는 질환으로 손을 많이 사용하는 중년 여성에서 높은 발병률을 보이고 있습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않고 있지만 자가 면역 이상을 주요 원인으로 보고 있습니다. 때문에 단순히 통증 개선을 위한 치료보다는..

계피의효능 및 계피꿀차 효능 다양한 음료와 요리에 사용되는 계피는 세계적으로 사랑 받고 있는 향신료 중 하나입니다. 계피는 달달하고 맛있는 음식에 주로 많이 사용되고 있으며 달콤하고 깊은 풍미를 더해 주는 데 계피의 매력이 있습니다. 계피는 향신료에도 사용될 뿐만 아니라 당뇨 환자들에게도 좋은 효능이 있는 것으로 밝혀져 있습니다. 계피는 녹나무 과에 속하는 나무 겉 껍데기를 말린 것을 말하며, 말린 것을 갈아 계피가루로 쓰고 있습니다. 계피의 효능 육계나무 껍질을 벗겨 건조한 것을 계피라고 말하며 주로 중국 남부지방과 동남아 일대에서 자생하거나 재배되고 있습니다. 계피는 오래 전부터 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료중 하나로 쓰여 왔으며, 약재로 사용되어 왔습니다. 계피는 동의보감 에서도, ‘계피는 ..