갈색지방은 에너지를 축적하는 백색지방과 달리, 우리 몸의 체온을 유지하기 위해 열을 발생하며 칼로리를 적극적으로 소모하는 '착한 지방'으로 알려져 있습니다. 다이어트를 하지만 별 효과를 보지 못하는 경우가 많아, 갈색지방 효능 활성화로 다이어트 효과 높이는 법을 알아보겠습니다. 갈색지방 효능 및 약화 요인 갈색지방은 단순히 에너지를 저장하는 백색지방과 달리, 에너지를 태워 열을 발생시키는 기능을 담당하고 있어 다이어트의 새로운 해답이 될 수 있습니다. 활동량이 줄고 고칼로리 음식을 쉽게 접하는 한국인의 생활 습관은 체내 갈색지방의 활성을 저해하는 주요 원인이 됩니다. 계절 변화에 둔감한 실내 생활 역시 우리 몸의 자연적인 체온 조절 기능과 갈색지방의 기능을 약화시킬 수 있습니다.갈색지방이란 무엇인가?갈..