글루코사민은 연골을 구성하는 필수 성분으로 조개나 갑각류에서 추출한 키니, 키토산 성분을 분해해 추출한 기능성 원료로 골관절염에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 동물의 뼈와 골수, 관절 주변의 체액에서 발견되는 글루코사민은, 수분 섬유질과 결합해 관절 건강에 중요한 역할을 합니다. 글루코사민 효능 및 종류 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다. 글루코사민 효능 및 종류 글루코사민(glucosamine)은 관절 연골의 주요 구성 요소인 글리코사미노글리칸의 필수 구성 요소로 관절의 구조와 기능을 유지하고 연골을 구성해 관절 유연성에 도움이 됩니다. 글루코사민 보충제는 다양한 종류가 있으며 일반적으로, 글루코사민 황산염, 글루코사민 염산염, 아세틸글루코사민 등이 있으며 효과도 다른 것으로 알려져 있습니다. 목차 ..