꾸지뽕잎 효능 및 활성물질, 꾸지뽕 먹는 법과 주의점 꾸지뽕나무는 뽕나뭇과 중 하나로 우리나라를 비롯한 중국과 일본 등에 자생하고 있으며 열매, 잎, 줄기, 껍질, 가지, 뿌리 모든 부분이 한약재로 사용할 수 있는데 예로부터 신선들이 음식으로 전해질만큼 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 특히 꾸지뽕잎에는 루틴과 가바, 베타카로틴과 같은 폴리페놀과 아스파라긴산 등이 풍부하게 함유돼 있어, 혈당과 콜레스테롤 중성지방 수치를 낮추고, 당뇨병과 고혈압, 비만 등의 각종 성인병 예방, 피부 건강에도 좋습니다. 꾸지뽕은, 하고초와 와송, 느릅나무 등과 함께 우리나라 4대 항암 약초 중 하나로 꼽히는 약용식물로, 동의보감에서도, “꾸지뽕은 성질이 따뜻하며 맛이 달고 독이 없으며 자양, 강장, 불면증과 여성 질환 등에 ..
꾸지뽕효능 및 성분, 꾸지뽕 먹는 법꾸지뽕은 뽕나무 과에 속하지만 다른 종류로 따뜻한 기후를 좋아해, 주로 중부지역 이남에 많이 서식하고 있습니다. 꾸지뽕나무는 잎사귀 사이사이로 줄기가 변형된 가시가 있으며 잔가지와 잎 등에는 털이 있습니다. 또한 뽕나무 열매인 오디는 봄에 까맣게 익지만 꾸지뽕 열매는 늦가을에 딸기와 같은 열매가 빨갛게 익는 것을 볼 수 있습니다. 꾸지뽕나무는 줄기와 잎, 열매 등, 모든 부위를 약재로 쓰는데 항암효과가 뛰어날 뿐만 아니라, 각종 심혈관 질환과 기관지염, 폐렴 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 꾸지뽕에는 비타민B와 비타민C, 미네랄, 플라보노이드 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어, 강력한 항산화 작용을 통해 몸의 산화를 막아주며 암을 예방하는 효능이 있습니다. 또한..