남성 갱년기는 삶의 질을 저하시킬 수 있는 노화과정에 일어나는 문제입니다. 이 글에서는 남성 갱년기 영양제 효능과 왜 필요한지, 어떤 성분들이 효과적인지, 그리고 선택 기준과 복용법까지 알아보고, 무기력감, 성 기능 저하 등에 도움이 되고자 합니다. 중년 남성이라면 누구나 한 번쯤 경험하게 되는 남성 갱년기는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발합니다. 특히 테스토스테론 수치 감소는 무기력감, 성 기능 저하, 우울감 등으로 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 본 글에서는 남성 갱년기 영양제가 왜 중요한지, 어떤 성분들이 과학적으로 효능을 인정받았는지, 그리고 체질별로 맞는 선택 기준과 복용법까지 다룰 예정으로 이를 통해 여러분의 건강한 중년 생활에 도움이 되기를 바랍니다...
남성호르몬(androgen)이 감소하며 나타나는 남성갱년기는, 환경적인 요인과 만성질환으로 인하여 남성호르몬 감소에 영향을 미치며 발생할수 있으며, 여성갱년기(Klimakterium)와는 조금 다르게 과도한 흡연이나, 심한 스트레스, 비만과 고혈압, 당뇨 등의 심혈관계 질환, 잘못된 식습관, 생활습관 등, 많은 요인들이 남성갱년기의 원인으로 작용될 수 있습니다. 남성들에게도 갱년기가 있을까? 생각할 수 있겠지만, 남성들도 갱년기가 오게 됩니다. 보통 사람들은, 눈이 침침해지고 가까운 것이 잘 보이지 않는 중년 남성들에게 남성 갱년기가 왔다고 얘기를 하기도 합니다. 남성 갱녕기는 빠르게는 40대부터 나타나기 시작하며 대부분의 남성들이 겪게되는 남성호르몬(androgen)의 감소로 인한 노화 현상중 하나인 ..
정력에 도움이 되는 남성 천연 정력제는 우리가 자주 먹고있는 식품중에도 많습니다. 그중에서도 평소에 자주 먹으면서도 그것이 정력제라고 생각하지 못했던 의외의 식품들이 있습니다. 한방에서는 아픈 부위와 닮은 식품을 약으로 사용하는 경향이 있습니다. 한방뿐만 아니라 식품에 함유하고 있는 성분에서도 그 효능이 뛰어난 것을 알수 있습니다. 그중, 바나나에는 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 브로멜라인이라는 효소를 포함하고 있어 정력증진에 도움이 되는 식품으로 꼽히고 있습니다. 바나나의 브로멜린 성분은 파인애플 줄기에도 포함되어 있으며, 고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화를 도우며 항염 작용과 객담을 제거하는 효능이 있습니다. 또한 신체의 전반적인 에너지를 증대시켜주는 칼륨과 리보플라민도 함유하고 있어..