구두치는 아유르베다 의학에서 수천 년간 사용되어 온 귀한 약재로, '신들의 넥타르'로 불려져 왔습니다. 현대 과학 연구를 통해 효능이 점차 밝혀지고 있는 구두치의 주요 효능과 함께 올바른 섭취 방법 및 주의사항을 살펴보겠습니다. 구두치 효능 및 활성 성분 구두치는 국화과에 속하는 덩굴성 식물로, 명월초·삼붕초로 불리기도 합니다. 전초에 플라보노이드, 사포닌, 알칼로이드 등 다양한 생리활성물질이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨, 고혈압, 염증성 질환 치료에 활용해 왔습니다. 구두치는 동남아시아에서 오랫동안 약용 식물로 사용되어 왔으며 성인병 예방에 도움이 됩니다. 최근 국내에서도 서구화된 식습관과 스트레스 증가로 인해 만성질환 유병률이 높아지면서 건강 관리를 위한 대안으로 주목받고 있습니다. 구두치 효능 항..