땅콩새싹 효능 및 새싹땅콩 차 먹는 법땅콩은 고단백 고지방 식품이면서도 비타민 B, E가 풍부하게 함유되어 있어 스태미나 식품으로 알려져 있으며, 한방에서는 땅콩이 기침을 멈추고, 적혈구를 증가시키며, 젖이 나오도록 하고 위를 튼튼히 그리고 폐를 윤기 있게 하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 땅콩에 싹을 띄운 새싹땅콩은 일반 땅콩보다 영양이 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있어 주목 받고 있습니다. 땅콩새싹에는 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어 있어 전립선 질환과 발기부전, 노화방지, 숙취해, 갱년기증상 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 땅콩새싹은 겉껍질을 벗긴 땅콩을 약 6~7일 정도 발아시켜 재배한 콩나물과 같은 새싹 채소를 말하며, 땅콩에 비해서 영양이 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있습니다. 새..
땅콩새싹 효능, 땅콩새싹 차 먹는 법 콩나물을 발아시켜 기르는 것처럼 땅콩새싹을 키운 땅콩 나물은, 발아시키는 과정에서 레스베라트롤 성분이 폭발적으로 증가되기 때문에 항산화효능과 항암효능 노화 예방 등, 땅콩에서 볼 수 없었던 많은 효능을 보이고 있습니다. 땅콩 나물에 함유 하고 있는 레스베라트롤 성분은, 땅콩 보다도 90배 정도 많은 함량을 보이고 있으며, 레스베라트롤 성분이 많은 것으로 알려져 있는 적포도주보다도, 100배가 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 땅콩새싹에 풍부한 레스베라트롤 레스베라트롤 성분이 건강에 좋은 것은 이미 알려져 있었지만 과거에 미국심장협회에서는 레스베라트롤을 적정량만 섭취하도록 권고 한바 있습니다. 이는, 성분 자체가 안전하기는 하지만, 이를 섭취하기 위해서는 와..