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건강 음식 효능

마조람 오일 효능 및 활성물질 활용법과 주의점

마조람 오일 효능 및 활성물질 활용법과 주의점 마조람(Majorana)은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로 지중해 연안이 원산지로 알려져 있으며 프랑스, 이탈리아, 그리스 요리의 핵심 재료로 식용과 약용으로 널리 사용됐습니다. 또한, 마조람은 잎과 줄기를 말려서 조미료와 차로 활용하거나 오일을 채취해 사용해 왔는데 강력한 항염, 항균, 진통, 진경, 방부제, 항바이러스 효과가 있어 아로마 요법과 향수, 화장품, 비누 등에도 널리 사용되고 있습니다. 마조람에 풍부한 카바크롤은 항산화 항진균, 항바이러스 특성이 있어 자유 라디칼로 인한 세포를 손상하는 것을 방지하고 면역력 향상에 도움을 주어 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 또한, 마조람 오일의 강력한 항염 효과는 염증을 줄이고 당뇨병과 자가면역 질환과 같은..
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