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건강 음식 효능

산사효능 및 활용, 산사열매 부작용

산사 효능 및 활용, 산사열매 부작용 산사는 장미과에 속하는 아가위나무 열매로, 9~10월경에 붉게 익는데 작은 사과같이 생긴 데다가 맛도 비슷하기 때문에 산사라고 부르고 있습니다. 특히 산사에는 소화를 돕고 지방을 분해를 촉진 하는 리파아제와 프로테아제가 함유돼 있어 지방분해를 돕고 소화를 촉진하는 효능이 있으며, 혈중 콜레스테롤과 혈당, 지방 수치를 낮춰주는 효과가 있어, 고혈압과 고지혈증을 비롯한 심장병과 뇌졸중, 당뇨와 같은 성인병 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 산사는 예로부터 심장병과 혈관 문제에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 고혈압이나 울혈성 심부전, 흉통, 불규칙한 심장 박동과 같은 심장질환에 효과가 있습니다. 또한 저혈압에도 효과가 있으며, 고혈압과 죽상 경화증,..
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