아침식사대용 베이글, 먹는 법 및 칼로리 베이글 빵은 밀가루와 이스트, 소금, 그리고 물만으로 만들기 때문에 다른 빵에 비해 칼로리가 낮아 다이어트식품으로 인기가 높습니다. 베이글 빵에는 칼로리가 높은 우유나 버터가 들어가지 않기 때문입니다. 보통의 베이글 1개의 칼로리는 245kcal 정도로 다른 빵이나 밥에 비해 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 다른 빵보다 관리하기도 쉽습니다. 보통 빵의 유통기한이 적은 이유는 유지방이나 계란 등의 부패하기 쉬운 부재료가 많이 들어 있기 때문이지만 버터나 마가린 등을 넣지 않은 베이글은 냉동으로 보관하면 수개월, 상온에서는 3일정도 보관이 가능합니다. 근래 들어 아침식사대용으로 인기를 끌고 있는 베이글은 커피뿐만 아니라 다양한 음료와도 잘 어울립니다. 베이글 하면 커피와 ..