죽은 엉덩이 증후군(Dead Butt Syndrome)은 오랜 좌식 생활로 나타나는 증상으로 2002년 세계보건기구(WTO)에서 신종질환으로 규정했으며 대둔근이 장시간 사용되지 않아 힘이 약해지고, 제대로 사용하지 못해 엉덩이와 허리 부위의 통증, 마비감, 저림, 근육 긴장, 근력 약화 등이 생길 수 있습니다. 이 글에서는, 죽은 엉덩이 증후군 증상과 자가진단, 예방에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 죽은 엉덩이 증후군 원인 및 증상 엉덩이 근육이 힘을 쓰는 방법을 잊어버리게 돼 발생한다고 해서 둔근 기억상실증이라고도 하는 죽은 엉덩이 증후군은 장시간 앉아 생활하는 좌식 생활로 생길 수 있습니다. 엉덩이 근육 대신 다른 부위를 사용함에 따라 스트레스가 가해져 통증과 체형 변화로 이어질 수 있습니다. 죽은 ..