흑염소는 주로 건강원에서 즙이나 진액 등으로 사용됐지만, 소고기와 비슷한 육질과 감칠맛이 뛰어난 고기로 근육섬유가 연하고 지방이 적어 담백하고 소화가 잘됩니다. 특히 흑염소 진액은 임산부나 회복기 환자의 보양식, 성장기 어린이와 노인의 영양 보충에도 좋습니다. 이번 글에서는 흑염소 진액 효능 및 영양소 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 흑염소 진액 효능 및 영양소 흑염소는 저지방 고단백 식품으로 필수아미노산과 불포화지방산, 비타민A, 토코페롤, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유돼 있어 각종 심혈관 건강과 시력 보호, 간 건강에도 좋습니다. 특히 흑염소 진액은 몸을 따뜻하게 하고 기를 보하는 효과가 있어 노인과 임산부, 성장기 어린이, 병후 회복에 도움이 됩니다. 흑염소 영양소 흑염소는 지방질이 적고 단백..