히비스커스 차 효능 및 우리기, 히비스커스 섭취량 히비스커스는 무궁화 속에 속하는 아욱과 식물로, 주로 꽃잎을 식용과 약용으로 사용하는데, 카페인이 없으면서도 다양한 효능을 가지고 있을 뿐만 아니라 비타민 C와 유기산 등이 풍부해 상큼한 맛으로 입맛을 돋아주고 피로 해소와 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 또한 짙은 속에는 안토시아닌이 풍부하게 함유돼있으며, 비타민 A와 HCA, 갈산, 퀘르세틴과 같은 활성 물질이 풍부하게 함유돼 있어, 혈액순환과 피부 미용에 도움이 되며, 다이어트에도 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 히비스커스는, 염증을 억제하고 세균 감염을 막아주며 혈압과 심장, 당뇨 예방에도 도움이 됩니다. 특히 히비스커스에는, 안토시아닌과 플라보노이드, 베타카로틴, 타닌 등의 활성 물질과 다양한 비..
히비스커스분말 효능 및 부작용, 히비스커스 먹는 법 히비스커스는 아욱과 무궁화속에 속하는 식물로, 주로 열대지방에서 재배되고 있으며 우리나라에서는 온실에서 재배되고 있습니다. 히비스커스는 여름부터 가을에 걸쳐 꽃이 피며, 백색과 홍색, 자홍색, 적색, 황색등의 다양한 색의 꽃이 있습니다. 또한 말린 꽃잎으로 만든 히비스커스 차는 카페인이 없으면서도 많은 기능성 물질이 함유되어 다양한 효능을 가지고 있을 뿐만 아니라 상큼한 향으로 입맛을 돋아주는 효능이 있습니다. 특히 히비스커스에 풍부한 HCA 성분과 갈산 등은 지방합성을 억제하는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다. 히비스커스는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주는 HCA, 체지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 성분인, 갈산과 카테킨, 히비스커스 산이..