AMPK 효소는 AMP 활성화 단백질 키나아제로, 우리 몸의 에너지 균형과 대사 과정을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸 모든 세포에서 발견되는 AMPK 효소는, 세포 내 에너지를 생성하고 소비와 생산 사이의 균형을 조절하는 대사 센서 역할을 합니다. AMPK 효소 효능 및 기능, 활성에 좋은 음식과 영양소 등을 알아봅니다. AMPK 효소 기능 및 효능 대사 마스터 스위치로 알려진 AMPK는 우리 몸의 다양한 세포에서 발견되는 효소 중 하나로 주요 역할은 세포 내에서 AMP 대 ATP 비율을 조절해 에너지 균형을 조절하는 것입니다. ATP는 세포의 에너지 통화이며 AMP는 에너지 고갈을 의미하므로, AMP 대 ATP의 비율이 증가하면 AMPK가 활성화되어 에너지 생성과 활용을 높입니다. AMP..