팔각 스타아니스의 효능 및 팔각차 부작용

팔각 스타아니스의 효능 및 팔각차 부작용

팔각은 팔각회향 팔각으로도 불리는 중국의 대표적인 향신료중 하나로 중국과 베트남 등에 서식하는 상록수인, 팔각나무의 열매로 다양한 용도로 사용되고 있습니다. 특히 팔각은 달콤하면서도 감초와 같은 매운 맛이 나며, 중국에서는 정향, 회향 씨앗, 사천 고추, 중국 계피와 함께 오향 중 하나로 돼지고기나 오리 요리 등에 첨가하여 잡내를 제거하고 독특한 향으로 요리의 풍미를 더하는 향신료로 많이 사용되고 있습니다.

 

팔각 스타아니스의 효능 및 팔각차 부작용

팔각 영양성분

팔각에는 시킴 산이 함유되어있어 기침과 감기, 독감과 같은 호흡기 질환을 치료하는 효과가 있으며 인플루엔자 치료제인 타미플루에 사용되기도 했습니다. 도한 팔각에는, 비타민 A, C, 아네톨, 리날로올과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 혈액순환을 원활하게 하여 노화를 방지하고 당뇨병은 성인병예방에도 도움이 됩니다. 또한 소화를 개선하고 복부 팽만감과 가스, 변비를 예방하는 효능이 있습니다.

 

팔각 효능 및 부작용

팔각 효능

팔각에는 리날로올과 퀘르세틴, 티몰, 테르피네올, 카페산, 아네톨, 캠페롤, 쿠마르산과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 또한 팔각에는 다양한 비타민과 칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 무기질이 함유돼 있습니다. 뿐만 아니라 팔각은 시킴산과 정유성분, 식이섬유 와 유기산 등의 다양한 기능성 물질이 함유돼 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다.

 

팔각차 효능

팔각의 가장 중요한 건강상 이점중 하나는 면역력을 개선하는 것입니다. 또한 팔각의 뛰어난 항균 효과는 잘 알려져 있으며, 수세기 동안, 위장과 호흡기의 박테리아 감염을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 또한 곰팡이균 감염을 예방하고, 호흡기 건강에 도움을 주며, 장 건강과 소화기능을 높여 주고, 혈액 순환과 숙면을 이루는데 도움을 줄 수 있습니다.

팔각은 호흡기 건강을 유지하는 데 도움이되므로 기침이나 인후 통이 있거나 독감의 초기 자극을 느낀다면 팔각차 한잔이 염증을 신속하게 제거하고 근본적인 감염을 중화시킬 수 있습니다. 팔각은 시킴산과 퀘르세틴이 풍부하게 함유돼 있어 강력한 항바이러스 특성을 가지고 있으며 인플루엔자를 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 조류 독감 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

팔각은 신경 안정과 스트레스 해소에 도움을 주고, 숙면을 취하데 도움이 되는 진정 작용이 있습니다. 수많은 연구에 따르면 팔각은, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 마그네슘과 같은 신경안정에 도움이 되는 화합물이 풍부하여 일정 수준의 진정 효과가 있음을 발견했습니다. 또한 이완과 수면을 유도하는 특정 신경 전달 물질의 방출을 자극하여 불면증 해소에도 도움이 될 수 있습니다.

 

팔각은 활성산소와 콜레스테롤을 제거해 혈액순환에 도움을 주고, 마그네슘과 철분 등의 무기질 함량이 높아 조혈작용과 빈혈예방에도 도움을 준수 있습니다. 특히 팔각에 풍부한 철분은, 적혈구 생성을 촉진하는 효능이 있으며, 신체의 혈액 순환과 적절한 산소 공급을 촉진하여 에너지 수준을 높일 수 있습니다.

 

팔각은 항균 항바이러스 효과가 뛰어나, 강력한 항진균 특성을 가지고 있으며, 무좀이나 백선, 칸디다 및 기타 일반적인 균주를 포함하여 수많은 곰팡이에 대한 살균 작용이 있습니다. 팔각차의 이점 에 대해 이야기 할 때 팔각차를 규칙적으로 복용하면 면역 체계가 이러한 병원균에 대해 필요한 강화 효과를 얻을 수 있습니다. 특히, 입과 생식기, 피부 등에 발생하여 잘 낫지 않는 칸디다균을 처리하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

팔각은 호르몬 수치에 영향을 주어 남성의 경우에는 에너지를 높이고 성욕을 증가시키는 반면 여성의 경우 월경주기를 조절하고 기분 변화 및 기타 호르몬에 의한 생리 부작용을 조절할 수 있습니다. 뿐만 아니라 팔각은 최음 효과를 가지고 있기 때문에 정기적으로 섭취하면 남녀 모두에게 리비도를 증가시켜 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

팔각에는, 케르세틴과 갈산, 리날로올, 아네톨과 같은 생리 활성 화합물이 풍부하게 함유돼 있어, 암과 같은 염증성 질환을 예방 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 팔각에는 케르세틴과 캠페롤, 티몰과 쿠마르산에 이르기까지, 다양한 항산화 성분이 풍부하여, 신체의 활성 산소 수치를 낮추고 면역 체계를 지원함으로써 암세포와 종양 형성으로 이어질 수 있는 체내 돌연변이 유발 위험을 낮춰주기도 합니다.

 

팔각은 달콤하면서 맵고 향기가 강해서 호불호가 갈리기도 하지만, 중국 남부지방과 동남아 요리에서는 중요한 향신료로 사용되고 있습니다. 팔각을 요리에 사용 할 때는 열매를 통째로 이용하기도 하지만 보통은 가루로 사용하고 있습니다. 뿐만 아니라 팔각은 차 재료와 구충, 구토 억제, 신경흥분 효과가 있으며, 위를 보호하고 열이 나게 하는 효과가 있으며, 특유의 향이 있어 향수나 비누, 샴푸를 비롯한 각종 화장품에도 사용되고 있습니다.

 

팔각차 부작용

팔각차는 복용중인 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있으며 호르몬 변동과 알레르기 반응을 일으키기도 하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 팔각의 활성 성분은 호르몬, 특히 에스트로겐 수치에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 팔각을 과도하게 사용하면 암이나 호르몬 조절에 사용되는 약물과 같은 다른 약물과 상호 작용 또는 합병증이 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.