백내장 초기증상, 원인 및 치료 예방에 좋은 음식

백내장은 다양한 원인으로 눈의 수정체가 혼탁해져 뿌옇게 보이는 질환으로, 시야가 흐려지고 시력 저하와 함께 야맹증이 나타날 수 있습니다. 대표적인 노인성 안과 질환인 백내장은 시간이 지남에 따라 천천히 진행되므로 증상이 악화할 때까지 느끼지 못할 수도 있지만, 빛에 대한 민감성 증가와 물체가 겹쳐 보이는 복시, 색시각 상실 등으로 이어질 수 있습니다.

 

목차

• 백내장 원인 및 증상
• 백내장 원인
• 백내장 초기증상
• 백내장 진단
• 백내장 치료
• 백내장에 좋은 음식

 

백내장 원인 및 증상

백내장은 수정체의 흐려짐 또는 투명도 상실을 유발하는 안과 질환입니다. 동공과 홍채 뒤에 있는 수정체는, 카메라가 빛에 초점을 맞추는 것과 마찬가지로 망막에 빛을 집중시킵니다. 하지만 수정체가 흐려짐에 따라 빛이 통과하기 어렵게 되고 더러운 창을 통해 보는 것과 유사하게 망막의 이미지가 흐릿하거나 왜곡되고 변색하는 등 시력 저하로 나타나게 됩니다.

 

백내장 원인

백내장은 수정체의 단백질이 손상되어 서로 뭉칠 때 발생하는 시력 장애로, 주로 노화와 자외선 노출과 관련된 수정체의 변화로 인해 발생합니다. 수정체는 나이가 들어감에 따라 단백질이 분해되기도 하지만, 과도하게 자외선에 노출되면 단백질이 분해되고 뭉치면서 혼탁을 유발하고, 수정체를 통해 망막으로 통과하는 빛을 방해하여 시력을 방해할 수 있습니다.

 

백내장 환자

 

백내장은 선천적으로 유전적이거나 임신 초기 풍진 감염으로도 발생할 수 있지만, 노화와 외상, 독소, 염증, 등으로 인한 후천성 백내장이 대부분을 차지합니다. 또한, 당뇨병, 포도막염과 같은 기저질환, 과도한 음주나 흡연과 같은 생활 식습관 요인, 과도한 자외선 노출 등이 발병에 영향을 미치는 요인으로 알려져 있습니다.

 

백내장 초기증상

백내장 초기에는 특별한 증상을 유발하지 않지만, 증상이 진행됨에 따라, 수정체가 탁해지면서 안개가 낀 것처럼 시야가 번져 보이는 흐릿한 증상과 눈부심, 시력 감소, 겹쳐 보이는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 드물기는 하지만 수정체의 굴절률이 늘어나면서 일시적으로 시력이 좋아지기도 합니다.

 

백내장은 나이와 관련돼 발생한 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 증상이 악화합니다. 대부분 80세 이전에 백내장을 앓게 되며 가장 흔한 증상으로는 흐리거나 이중으로 보이는 복시, 흐릿한 색상, 눈부심 민감성, 야간 시력 저하 등이 있습니다. 또한, 백내장 환자는 후광 시력과 빈번한 시력 변화를 경험할 수도 있습니다.

 

백내장 치료

 

백내장 진단

백내장은 다양한 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 백내장 검사에는 환자의 시력을 검사하는 안과 검사 또는 눈의 전면 구조를 검사하는 다양한 검사 방법이 있습니다. 다소 드물지만 눈부심 테스트, 대비 민감도 테스트, 잠재적 시각 테스트나 각막의 경 면 현미경 검사를 포함한 다양한 테스트도 병행할 수 있습니다.

 

백내장 치료

백내장은 관리하기 어려운 상태일 수 있지만 올바른 정보와 치료를 통해 시력과 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 초기 단계에서는 안경이나 콘택트렌즈로 증상과 시력을 관리할 수 있습니다. 그러나 백내장이 진행됨에 따라 수술이 필요할 수 있으며, 수술은 혼탁한 수정체를 제거하고 인공수정체로 교체하는 것으로 안전하고 효과적인 시술로 알려져 있습니다.

 

백내장에 좋은 음식

 

백내장에 좋은 음식

백내장을 완전히 예방할 수는 없지만, 선글라스나 모자 등을 착용해 자외선으로부터 눈을 보호하고 고혈압 당뇨병과 같은 기저질환 관리, 금연과 운동, 식단 관리를 통해 관리할 수 있습니다. 또한, 베타카로틴과 루테인 지아잔틴, 비타민 A, 오메가 3 등이 풍부한, 당근, 딸기, 오렌지, 토마토, 시금치, 호박, 연어 등도 백내장 예방과 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.