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건강 음식 효능

숙취해소와 간에 좋은 음식, 구기자와 헛개나무 열매 효능

숙취해소와 간에 효능 좋은 음식, 구기자와 헛개열매등, 숙취해소가 잘 안되는 것은 간이 망가지기 시작하는 증상일수도 있습니다. 이럴때는 무분별한 민간요법 보다는 손상된 간세포를 치유하고 다른 간세포의 재생과 건강 유지를 위해서는, 탄수화물과 단백질, 비타민등의 모든 영양소가 필요하므로 골고루 충분하게 섭취하는 것이 중요합니다. 그중 숙취해소와 간에는 좋으면서도 별다른 부작용이 따르지 않은 음식물 위주로 소개합니다. 많은 사람들이 찾고 있는 음식중에 구기자는 숙취 해소와 간에 좋을뿐 아니라, 몸이 어지럽거나 허리와 무릎에 힘이 없고, 잦은 유정을 하며 임신을 못시킬 때 사용되기도 하던 정력에도 좋다는 식품입니다. 몸의 혈이 허약하여 얼굴이 누렇게 되고, 머리가 희어지고, 잠을 못 이룰 때나 소갈증 등에 효..
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건강 음식 효능

간에좋은음식, 헛개나무, 구기자, 인진쑥등

간에좋은음식, 사람은 간이 건강해야 건강하게 살수 있습니다. 간을 건강하게하는 간에 좋은 음식중 가격도 저렴하며 쉽게 구 할 수 있는 음식 중에는, 구기자를 비롯하여, 헛개나무, 헛개열매, 인진쑥 ,칡, 겨우살이 등이 있습니다. 이중에는 비싼 음식도 있지만 체질과 가격에 맞추어 먹을수도 있을 것입니다. 이중 구기자는, 간염이나, 간경변증등에 복용하면 좋아서, 염증을 제거하고 간 기능을 활성화 시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생식기능이 허약한 사람에게도 좋아서 허리와 무릎이 저리고 아프거나 유정·대하 등의 증상에도 효능이 좋습니다. 쉽게 말해 정력에도 좋다고 할 수 있을 것입니다. 또한 안과질환으로 인한 시력감퇴 등에도 좋으며, 노인들의 백내장 초기증상에도 쓰이고 있습니다. 많은 효능을 지닌 구기자는..
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