감잎차 효능 및 감잎 채취 시기 감나무는 감을 비롯한 감잎과 감꽃, 감꼭지도 약으로 쓸 정도로 나무의 모든 부위에 영양이 풍부하면서도 독이 없어 건강에 큰 도움이 됩니다. 특히 감잎은 열에 강한 비타민C가 풍부하게 함유돼 있으며 폴리페놀과 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 면역력 향상에 도움을 주며 폐와 심장 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 감잎은 영양분을 가둬두는 성질을 가지고 있어, 감을 딸 때 채취한 감잎도 차로 사용할 수 있습니다. 감잎은 비타민C와 폴리페놀과 같은 항산화 성분과 미네랄 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어, 활성산소와 염증을 억제하고 면역력을 높여주어 노화를 방지하고 감기를 예방하는 효능이 있으며 피부미용에도 좋습니다. 특히 감잎차에 풍부한 비타민..
감잎 효능 및 부작용 감잎차 먹는 법감잎차는 비타민C를 비롯한 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 건강에 좋은 전통차로 알려져 있으며, 칼슘과 타닌, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 감잎은 레몬의 20배가 넘는 비타민C가 함유되어 있어, 항산화 작용이 뛰어나, 노화를 방지하고 노폐물 배출시켜주며 피부 미용에도 효능이 있습니다. 또한 혈액순환을 원활하게 하고 혈관을 튼튼하게 하여 괴혈병과 동맥경화, 뇌출혈 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 감잎차는 감기 예방은 물론 감기 증상의 완화에도 도움을 준다. 지혈 작용이 뛰어나, 소화기관의 궤양에 의한 출혈에도 효능이 있습니다. 감잎에 함유되어 있는 비타민C 함량은, 사과의 30배, 레몬의 20배에 달할 정도로 비타민C가 풍부하게 함유되어 ..
감잎차효능, 감잎차 먹는 법 감잎에는 감에 비해서도 비타민C가 더 많이 함유되어 있으며 감잎에 함유되어 있는 비타민C는 레몬의 20배 이상 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 감잎차에 함유되어 있는 비타민C는 열을 가열해도 잘 파괴되지 않는 특성을 가지고 있으며, 피부미용과 면역력 향상, 스트레스 해소 등에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 감잎에는 비타민C 뿐만 아니라, 비타민A, E, 미네랄, 폴리페놀 성분 까지 풍부하게 함유되어 있습니다. 감잎차 채취시기 감잎차는 피부 미용에도 좋으며, 이뇨 작용을 하기 때문에 몸의 부기를 빼주고 갈증 해소에도 좋은 효능이 있습니다. 과일인 감은 가을에 수확하지만 감잎차로 쓰는 감잎은 5~6월경에 어린잎을 따서 만드는 것이 더 좋습니다. 이때 채취한 감잎이 비..