갱년기 영양제 및 허브 몇 가지 소개합니다 갱년기는 나이가 들어감에 따라 여성 호르몬 생성이 줄어들면서 더는 월경을 하지 않고 임신 능력이 사라지게 되는 시기로, 호르몬이 급격하게 변화해 여성 호르몬은 줄어들고 남성 호르몬은 증가하면서, 신체적 정신적 변화가 동반되면서 안면 홍조나 우울증 등으로 나타나기도 합니다. 갱년기 증상은 피할 수는 없지만 관리하지 않고 방치하면 비만과 골다공증, 각종 심혈관질환 등으로 이어질 수 있어 갱년기 영양제를 비롯한 적절한 관리가 중요합니다. 갱년기 증상 갱년기로 인한 폐경은 여성 호르몬 생산이 감소하고 월경이 끝나는 것입니다. 일반적으로 40대에서 50대에 시작되며 안면 홍조나 수면 부족, 질 건조증, 오한, 식은땀, 체중 증가, 불규칙한 생리, 기분 변화, 성욕 감소,..