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건강 음식 효능

당귀 효능 및 활용, 당귀잎 먹는 법과 주의점

당귀 효능 및 활용, 당귀잎 먹는 법과 주의점 당귀는 미나릿과 속하는 여러해살이풀로 일교차가 크고 일조량이 많은 고랭지에서 잘 자라 국내 생산량 70%가 평창군 진부면 일대에서 재배되고 있습니다. 당귀는 대표적인 한방 약재 중 하나로 혈관 건강에 도움을 주고 혈액 순환과 피로 해소, 강장 효과가 뛰어나 공진단 재료로 쓰이기도 하며, 항산화 항염 효과가 뛰어나 혈전을 방지하고 월경을 고르게 하며, 노화를 방지하고 항암에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 당귀는 우리나라를 비롯한 중국과 일본 등에 분포되어 있으며 우리나라와 중국에서 자라는 참당귀와 일본에서 자라는 일당귀로 구분하고 있습니다. 흔히 재배되고 있는 당귀는 보통 4월경에 파종하고 10~11월경에 수확하는데, 밭에 직접 뿌려 재배하는 직파재배와 ..
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여성들에게 효능이 좋은 당귀차, 당귀 효능

여성들에게 효능이 좋은 것으로 알려진 당귀차, 당귀는 여성들뿐 아니라 남성들에게도 좋은 효능을 보이는 약초로 알려지고 있습니다. 당귀는 혈액순환을 개선 하고, 간 기능을 개선 하는데도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 기관지나 천식에도 좋으며, 부인병에도 좋아서, 월경을 조절하고, 생리통을 제거하는 효능도 있습니다. 이런 효능은, 당귀가 혈액순환을 촉진시키고 진통에도 좋은 효능이 있기 때문입니다. 이처럼 당귀는 여성들 에게는 더 좋은 약재로, 나쁜피를 몰아내고 새로운피를 만들어, 산후복통과 생리불순, 자궁출혈과 젖몸살, 등에도 좋은 효능이 있는 것으로 전해지고 있습니다. 당귀는 우리나라 전역에 거쳐서 자생하고 있으며, 고산지대에서 채취한 당귀일수록 약효가 더 뛰어난 것으로 평하고 있습니다..
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