포스파티딜세린 효능 및 브이 해빗 두뇌인 함량 포스파티딜세린은 지방산과 아미노산으로 구성된 인지질 형태로 신체의 모든 세포에서 발견되지만, 특히 뇌에서 중요한 기능을 합니다. 가장 큰 역할 중 하나는 뇌 세포막이 원활하게 통신할 수 있도록 구조와 역할을 제공하는 것입니다. 또한, 집중력과 기분 및 스트레스 회복에 도움을 주지만, 나이가 들어감에 따라 인체에서 생산되는 양이 감소하기 때문에 음식을 통해서 보충해야만 두뇌 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고령화 시대를 맞아 뇌 건강에 대한 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 일반적으로 인간은 30대 이후가 되면 뇌 노화가 진행되게 되며 이로 인해 뇌 기능이 저하되면서 경도인지장애, 치매로 이어질 가능성이 커지게 됩니다. 포스파티딜세린은 뇌 조직을 ..