남성갱년기에는 오줌발이 약해지고 성욕이 감퇴하며 비뇨기과를 들락거리기 시작하는 단계에 접어들기 쉽습니다. 남성호르몬이 줄면서 나타나는 남성 갱년기 증상에서 흔하게 나타나는 성욕감퇴나, 복부비만 또는 감정 기복이 심해지기도 하는데, 이런 증상 역시 성호르몬의 변화로 인한 남성갱년기 증상들이라고 할 수 있습니다. 특히 성욕감퇴나 발기부전 증상의 원인은 남성호르몬이 부족하거나 남성 호르몬 보다도 여성호르몬이 많이 분비되어 성호르몬의 밸런스가 달라지면서 나타나게 되는 것입니다. 또한 여성호르몬이 증가하게 되면서 남성 신체에서 전과 다른 변화가 나타나기도 하는데, 가슴 쪽 유선이 발달되는 증상인 여유증이 나타나기도 합니다. 이처럼 갱년기는 여성만 겪고 있는 문제가 아니며 남성도 여성 이상으로 힘들게 겪을 수도 있..
남성 갱년기로 남성호르몬이 줄고 성욕이 감퇴 하는등 남성 갱년기 장애가 찾아오는 원인을, 잦은 과음과 흡연, 비만, 과로와 스트레스 등이 요인으로 지목하고 있습니다. 과도한 업무와 함께 거의 매일 거르지않고 술자리를 갖는 중년 직장인들은 매일 스트레스에 시달리고 있으며, 이런 남성들은 갱년기 장애가 더욱 빨리 올 수 있다는 것입니다. 남성 갱년기 장애를 예방하기 위해서는 건강검진을 제때하고 전립선 등 몸에 이상이 있으면 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 갱년기에 노출되는, 중, 장년층의 건강에 더욱 필요한 영양소인, 비타민C와 E, B, 유산균과 칼슘 등은 잘 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 특히 베타카로틴과 레티놀 등의 성분이 함유된 종합비타민제나 갱년기에 좋은 영양제를 꾸준히 섭취 시, 건강에 도움..