나이가 들수록 줄어드는 피부 속 세라마이드, 어떻게 채워야 할까요? 먹는 세라마이드 효능! 생리학적 기전과 한의학적 관점에서의 피부 보습 효과도 살펴보겠습니다. 먹는 세라마이드 효능, 부작용 없이 먹는 법과 함께 시너지 효과를 내는 영양소까지 확인하세요. 먹는 세라마이드 효능 부작용 우리의 피부는 외부 환경으로부터 보호하는 거대한 장벽과 같습니다. 그중에서도 가장 바깥쪽에 위치한 각질층은 '벽돌과 회반죽' 구조로 비유되곤 합니다. 피부 각질 세포가 벽돌이라면, 그 사이를 촘촘하게 메워 수분 증발을 막고 외부 자극을 차단하는 회반죽 역할을 하는 것이 바로 지질 성분입니다. 이 지질 성분의 약 50% 이상을 차지하는 핵심 요소가 바로 세라마이드(Ceramide)입니다. 세라마이드는 스핑고신과 지방산이 결..