아로니아 효능 및 부작용, 아로니아분말 먹는 법아로니아는 북미아메리카가 원산지로 알려져 있으며, 예로부터 아메리카 인디언들은 아로니아의 열매와 잎 등을 민간약재로 사용해 왔습니다. 특히 아로니아는 혈액순환을 원활하게 하여 혈관계 질환을 예방하고 노화를 방지하며 시력과 기억력을 높여주는 효능이 있습니다. 또한 소염과 살균작용이 있으며 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨를 예방하는 효능이 있습니다. 아로니아는 18세기경에 유럽에 전해지면서 다양한 이름으로 불리며 귀한 대접을 받아 왔는데, 왕족이 즐겨 먹어 왕의 열매라는 뜻으로 킹스베리로 불리고, 완전히 익기 전에 떫은맛이 강한 아로니아를, 새나 들짐승들이 먹으면 질식해 기절할 정도라고 하여 초크베리로 불려 왔습니다. 아로니아는 안토시아닌을 비롯한 폴리페놀과 타닌 ..