감마오리자놀이 풍부한 미강유 효능 및 주의점 감마오리자놀은 밀과 일부 과일, 채소에서도 발견되지만 주로 쌀겨에서 추출되는 물질로, 콜레스테롤 수치를 낮추고 노화를 방지하며 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 감마오리자놀은 콜레스테롤 수치를 낮추고 테스토스테론과 성장 호르몬 수치를 높이고, 근력을 향상하며, 피부 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 감마오리자놀은 미강유에 풍부하게 함유돼 있어 식용유와 화장품 등에 널리 사용되고 있습니다. 감마오리자놀은 에스테 길 페레 이트라고 불리는 지질 분자의 혼합물로 알려져 있으며 식물의 많은 2차 대사물과 마찬가지로, 씨앗 기름에서 발생하는 토코페롤과 유사한 항산화 기능이 있습니다. 감마오리자놀은 쌀의 학명인 Oryza sa..