신이화 효능 및 부작용, 목련꽃차 만들기

신이화 효능 및 부작용, 목련꽃차 만들기

목련꽃은 나무에 피는 연꽃이란 뜻에서 기원한 것으로, 꽃이 크고 아름다워 정원수나 관상수로 많이 심고 있으며, 여러 지자체에서 상징 목으로 지정하고 있을 만큼 사랑받고 있습니다. 목련은 백악기 시대의 화석에서도 발견될 만큼 오래된 식물로 세계적으로 200종이 넘을 정도로 다양한 종류가 있으며, 자목련이나 백목련 등은 대부분은 중국과 일본에서 들여온 것이며, 토종 목련은 한라산 지역에서만 자생하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 꽃이 피기 직전의 목련 꽃망울은 약재나 차로 쓰는데, 염증을 억제하고 진통에 효과가 있어, 두통과 치통, 코와 호흡기의 각종 염증을 억제하며 축농증과 비염 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

목련꽃은 예로부터 한방에서도 신이화라 하여 약재로 사용해 왔는데 매운 맛이 나면서도 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 알레르기성 비염과 축농증 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 목련나무는 목재의 재질이 치밀하고 연하여 상을 만들거나 칠기를 만드는 데 사용해 왔습니다. 우리가 주변에서 보는 목련은 토종목련보다는 중국이 원산지인 백목련이 많으며, 백목련의 꽃봉오리는 기관지나 목 주변을 시원하게 하고 감기를 예방하며, 코막힘을 뚫어 주는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 그러나 자목련은 백목련처럼 강한 향이나 맛이 나오지 않아 꿀이나 설탕에 재워서 사용하고 있습니다.

 

 

신이화는 정유 성분과 플라보노이드 알칼로이드 등이 풍부하게 함유되어 있어, 진통 작용과 진정 작용이 있습니다. 또한 신이화는 중추신경 흥분에 관여하여 중추신경계를 자극하여 신경계를 활성화 시켜 주고, 엔도르핀과 세로토닌 등과 같은 행복 호르몬 분비를 촉진하는 효능이 있어, 스트레스, 불안감, 초조함, 우울감 등을 완화하는데 효과적일 뿐만 아니라, 불면증을 개선하고 집중력과 기억력을 높여 주는 효능이 있습니다. 특히 신이화는 강한 소염작용으로 염증을 완화시켜, 만성적인 기침과 폐결핵, 알레르기 증상, 코막힘, 축농증, 가래, 천식 등 각종 기관지 질환을 개선하는 효능이 있습니다.

 

 

백목련 봉오리는 오래 전부터 귀한 약재로 사용해 왔는데, 봉오리를 따서 말린 것을 신이화라 하여, 한약재나 차로 이용 하는데, 폐에 찬 기운이 차서 생기는 가래를 없애고, 축농증과 비염에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 백목련 꽃은 꽃이 핀 후 하루 정도 된 것이 약효가 가장 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 목련꽃을 꿀에 재웠다가 복용하면 담을 삭이고 폐를 이롭게 하며 기운을 돋아주는 것으로 알려져 있습니다. 목련꽃은 말리면 노란색으로 변하는데, 알레르기로 인한 코막힘이나 꽃가루로 인한 기침, 가래와 같은 증상에 효능이 있습니다.

목련꽃은 항염 효과가 뛰어나 비염에 효과적인 뿐만 아니라 지방간 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다 한국식품연구원에서는, 목련꽃에서 추출한 호노 키올 성분이, 폐경 후 오기 쉬운 비알코올성 지방간 생성을 억제하는 것으로 확인 한바 있습니다. 한국식품연구원 식품기능연구본부 성미정 박사팀은, 호노 키올 성분이 여성호르몬인 에스트로겐이 감소됨에 따라 유도된 비알코올성 지방간 생성을 억제하는 효과를 동물실험을 통해 밝혀낸 것입니다. 또한 호노 키올 성분은, 항산화, 항염증 항암 등에 효능을 가진 물질로, 목련 나뭇잎과 껍질에도 많이 들어 있지만 독성 물질이 들어 있어 잘 사용하지 않고 있습니다.

 

 

예로부터 콧병에는 신이화를 쓰지 않으면 효과가 없다는 말이 있을 정도로 콧병에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이른 봄에 봉오리를 따서 그늘 진 곳에서 말려두었다가 필요할 때 빻아서 약차로 쓰면 더 잘 우러나, 코가 막히고 머리가 멍멍한 증상을 없애 주고, 코막힘 증상을 뚫어주는 효능이 있습니다. 또한 신이화는 코를 둘러싸고 있는 국소의 혈액순환을 개선하며, 강한 소염작용으로 염증을 완화하여, 각종 기관지 질환을 개선하는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 꽃봉오리를 채취 할 시기를 지나 만개한 꽃도 말려서 약으로 쓰는데 고혈압을 예방하는 효능이 있습니다.

 

 

목련꽃차는, 기억력 증진과 집중력을 높여 주는 효능이 있으며, 두통을 완화하고 혈압을 낮춰주는 효능이 있으며 알레르기성 비염에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 비염은 코막힘뿐만 아니라 머리가 무겁고 기억력과 집중력이 저하되게 되는데, 이런 증상에 목련차를 꾸준히 복용하면 효과를 볼 수 있습니다. 목련꽃을 채취 할 때는, 체온에 의해 꽃잎이 쉽게 변색하기 때문에 손으로 따지 말고 핀셋이나 나무집게를 사용해 목련 꽃잎을 채취 하는 것이 좋습니다. 차를 만들 때는, 꽃잎을 한 잎씩 분리하여 연한 소금물에 한번 씻은 후 채반에 널어 물기를 뺀 후 그늘에 말려 밀폐용기에 보관하여 뜨거운 물에 우려 마시면 됩니다.

 

 

목련꽃차는 폐와 코에 작용하여 효과를 내는 것으로 알려져 있으나, 열이 많거나 기가 허할 때는 섭취하는데 주의해야 합니다. 목련은 자목련과 백목련 등이 있는데, 자목련 등은 꽃차로는 잘 사용하지 않으며, 꽃차로 사용할 때는 백목련이 많이 사용되고 있습니다. 백목련은 독이 없기는 하지만, 성질이 따뜻하고 매운맛을 가지고 있어, 전신이 무기력하고 피로를 많이 느끼며 조금만 움직여도 땀을 많이 흘리거나, 체중이 줄고 입이 금방 마르며 목구멍과 피부가 건조하고 가슴이 두근거려 잘 놀라는 등의 증상이 있는 사람은 섭취하는데 주의해야 합니다.