타트체리(Tart Cherry)는 신양벚나무의 열매로, '사워 체리(Sour Cherry)'라고도 합니다. 우리가 흔히 접하는 스위트 체리와는 다른 품종으로 이름처럼 시고 쓴맛이 강한, 타트체리 효능 불면증 혈압조절에 효과적인 복용법 주의사항 등을 살펴보겠습니다. 타트체리 효능 및 구성 성분 타트체리는 일반 스위트 체리보다 20배나 많은 멜라토닌을 함유하고 있으며, 안토시아닌과 폴리페놀 등 항산화 항염 성분이 풍부합니다. 특히 불면증과 혈압에 효과적으로 알려져 섭취량과 수입량이 증가하고 있습니다. 한국인의 스트레스 지수 증가와 야간 근무, 스마트폰 사용 등으로 인한 수면 패턴 변화가 건강에 미치는 영향이 심각합니다. 국내 성인의 약 20-30%가 불면증을 겪고 있으며, 고혈압 환자는 28.3%에 달하는..
골드카무트효소는 고대 이집트 시대부터 재배된 호라산 밀인 카무트를 발효시켜 추출한 소화효소입니다. 발효과정에서 아밀라아제와 프로테아제 등 소화효소가 풍부해진, 골드카무트효소 효능 일반 효소와 차이점 효과적인 복용법 등을 알아보겠습니다. 골드카무트효소 효능 및 영양소 골드카무트효소는 소화 개선을 넘어 장 건강과 면역력 강화 피부 건강에도 효과적입니다. 특히 베타카로틴과 다당류, 셀레늄, 마그네슘 등 항산화 미네랄은 40% 더 많이 함유되어 있어, 활성산소와 염증 조절 소화 기능을 촉진합니다. 골드카무트효소는 최근 불규칙한 식사와 스트레스로 발생하기 쉬운 소화불량을 겪는 현대인들 사이에서 주목받고 있습니다. 국내 성인의 약 65%가 소화기 불편감을 호소하는 가운데, 일반적인 소화제와 차별화된 해결책으로 떠..
갑작스러운 어지러움, 시력 저하, 팔다리 마비 등은 뇌가 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 뇌졸중 전조증상은 우리 몸이 보내는 위험 신호로 조기에 발견하면 심각한 후유증을 예방할 수 있어, 뇌졸중 전조증상 테스트 5가지 방법과 어지러움, 시력 저하 위험성을 알아보겠습니다. 뇌졸중 전조증상 뇌가 보내는 구조 신호 갑작스러운 어지러움이나 한쪽 눈이 흐릿해지는 경험은 뇌졸중의 중요한 전조증상일 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌세포가 손상되는 질환으로, 치료 골든타임을 놓치면 영구 장애를 남기거나 생명을 위협할 수 있습니다. 뇌졸중 전조증상은 뇌의 특정 부위에 혈액 공급이 원활하지 못해 발생하는 ‘구조 신호’로, 손상된 위치에 따라 다양한 증상이 나타납니다. 예를 들어, ..
플라주오피주는 수분과 전해질을 보충해주는 전문의약품으로 심한 출혈이나 탈수 등으로 혈액량이 감소했을 때 세포외액을 보충하는 수액입니다. 이번 포스팅에서는, 플라주오피주 효능 및 적응증 용량에 따른 사용법과 주의사항을 살펴보겠습니다. 플라주오피주 효능 및 적응증 플라주오피주에는 다양한 전해질 성분을 함유하고 있어 수술 전후의 환자나 심한 설사나 구토로 인한 탈수 등 다양한 증상에 널리 사용되는 수액입니다. 특히 수술 전후에 수액을 보충하고, 신경 신호 전달과 근육 수축, 수분량 조절 등 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 플라주오피주는 병원에서 흔히 사용되는 수액제로 혈액대용제 역할을 합니다. 특히 순환혈액량이 부족하거나 조직액이 감소한 상황에서 수분과 전해질 균형을 맞추는 역할을 하여 탈수 상태나 대..
스타틴 계열 약물 기능은 간에서 콜레스테롤 합성 효소를 억제하는 것으로, LDL-콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적인 고지혈증 치료제입니다. 특히 고혈압 동맥경화를 방지하고 심뇌혈관질환 예방과 관리에 널리 사용되며 종류도 다양합니다. 스타틴 계열 약물 효능 및 종류 스타틴 계열 약물은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 대표적인 고지혈증 치료제입니다. 간에서 콜레스테롤 합성에 관여하는 효소를 억제하는 스타틴은 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL 콜레스테롤을 수치를 낮추고 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 방지해, 심혈관 건강에 도움이 돕니다. 스타틴 계열 약물 효능은 LDL-콜레스테롤 뿐 아니라 HDL 소폭 상승, 중성지방 감소, 혈관 내피 기능 개선 등 다양한 효과가 있어 널리 활용됩니다. 특히 원발성 고 콜레스테..
눈가에 갑작스럽게 나타나는 비립종으로 고민하는 분들이 많습니다. 비립종은 피부의 얇은 층에 형성되는 양성 낭종으로, 주로 눈가, 볼, 코 등에 잘 생기며 피부 자극과 노폐물 축적으로 생기지만 염증이나 통증을 동반하지 않습니다. 비립종 생기는 이유, 없애는 방법과 제거 후 관리 방법을 알아보겠습니다. 비립종 생기는 이유 및 종류 비립종이 생기는 주요 원인은 피지선이 과도하게 활성화되거나, 피부 각질이 정체되어 케라틴이 쌓이면서 비립종이 형성됩니다. 또한, 유전적 요인이나 호르몬 변화, 특정한 피부 유형도 비립종의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 비립종은 피부 표면에 생기는 1mm 내외의 작은 각질 주머니로, 자연 발생하거나 피부 손상 후에 나타날 수 있습니다. 눈 주변에 잘 생기는 비립종은 통증이나 가..
간혈관종은 건강검진 후 간에 혹이 있다는 말을 듣고 걱정스러운 마음에 정보를 찾아보는 경우가 대부분일 것입니다. 이번 포스팅에서는, 간혈관종 원인 증상과 커지는 이유를 알아보고 간 건강과 혈관종 관리에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 간혈관종은 간에 발생하는 가장 흔한 양성 종양으로, 혈관 조직이 비정상적으로 증식하여 뭉쳐서 덩어리를 이룬 상태입니다. 최근 영상 진단 장비의 발달과 건강검진의 활성화로 인해 무증상인 간혈관종이 많이 발견되고 있습니다. 간혈관종은 대부분 크기가 작고 증상이 없어 건강검진 중 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 하지만 크기나 위치에 따라 다양한 증상을 보일 수 있으며, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 여성 호르몬과의 연관성이 제기되고 있습니다. 간혈관종 원인 및 증상..
타나민정은 은행잎 건조엑스를 주성분으로 하는 일반의약품으로 혈액순환 장애로 인한 다양한 증상에 널리 사용됩니다. 특히 말초 순환장애와 뇌 기능 개선에 효과적으로 알려진, 타나민정 효능 주요 성분, 복용법과 주의사항, 타나민정 80mg 가격 정보 등을 알아보겠습니다. 타나민정 효능 및 주요 성분 타나민정은 독일 슈바베 그룹이 세계 최초로 개발한 은행엽 건조엑스 EGb761을 주성분으로 하는 뇌·말초 순환 개선제입니다. 처방전 없이 약국에서 구입 가능한 일반의약품으로, 현재 유유제약에서 동아 ST와 공동으로 40~240mg까지 다양한 용량으로 제조 판매하고 있습니다. 타나민정 EGb761 성분타나민정의 주요성분인 EGb761은 Extract of Ginkgo biloba 761의 약자로, 특허받은 27단계..
조구등은 중국이 원산인 꼭두서니과에 속하는 등속 식물의 갈고리 모양 가시가 달린 어린 가지로, 우리나라에서는 대부분 수입해 사용하고 있습니다. 특유의 낚싯바늘 같은 갈고리 모양으로 이름 붙여진 조구등효능 5가지와 약리 성분, 복용법 주의사항 등을 알아보겠습니다. 조구등효능 및 약리 성분 조구등의 주요 성분은 리코필린과 코리녹세인 등 다양한 인돌 알칼로이드로 신경계 진정과 항경련, 평활근 이완, 혈압 강하 효과가 있습니다. 항산화·항염 성분도 풍부한 조구등은, 성질이 차고 평한 약재로, 맛은 쓰면서 달며 독이 없어 간경에 작용합니다. 조구등은 진정작용, 항경련작용, 평활근 이완작용 등의 약리작용이 있으며 고혈압, 우울증, 불면증에도 활용됩니다. 특히, 아밀로이드 베타와 타우의 응집을 억제하고 응집체를 분..
삼소음은 허약한 사람의 감기, 기침, 소화불량 등에 널리 사용되는 한방 처방으로 인삼, 소엽, 전호 등 다양한 약재로 구성되어 몸의 기운을 북돋고 감기 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 이 글에서는 삼소음 효능 부작용, 주요 성분과 가격 효과적인 복용법까지 삼소음에 대한 궁금증을 해결하고자 합니다. 삼소음 효능 및 적응증 삼소음(蔘蘇飮)은 풍한에 손상된 기운을 보하며 감기를 다스리는 한방 처방으로 기운을 보하고, 담을 없애며, 감기 증상을 완화하는 데 효과적으로 알려졌습니다. 또한, 두통, 발열, 오한, 근육통, 기침, 감기 등에 효과적으로, 식욕 부진, 구토, 가슴이 답답한 증상에도 사용됩니다. 삼소음은 체력이 약하거나 소화기 기능이 약할 때 감기 증상이 오래가는 경우에도 효과적이며, 인삼 등의 보기..
십이지장궤양은 소화액이 십이지장 벽을 손상시켜 발생하는 궤양으로, 속 쓰림과 명치 통증이 주요 증상입니다. 특히 식후 1~3시간이 지나거나 밤에 통증이 심해지는 십이지장궤양 원인 및 증상 혈변 등 통증 생기는 이유, 치료 관리 방법을 알아보겠습니다. 십이지장궤양 원인 및 증상 십이지장궤양은 위와 소장을 연결하는 십이지장 내벽에 생기는 질환으로 전체 소화성궤양의 약 80%를 차지합니다. 위궤양보다 4배 정도 더 흔하게 발생하는 십이지장궤양은 주로 20~40대 젊은 연령층에서 자주 발생하며, 남성이 여성보다 2~3배 높은 발병률을 보입니다. 십이지장궤양은 주로 헬리코박터 파일로리균 감염, 위산과다 분비, 비스테로이드성 소염진통제 복용 등으로 발생하는 십이지장에 생긴 상처입니다. 공복 시 명치 통증, 속 쓰..
약초 달이는 법 약초를 물에 넣고 달여서 유효 성분을 추출하는 것으로 약초의 세포벽을 파괴하고 활성 물질을 용출하는 것입니다. 약초를 물로 달여 복용하는 방법은 오랫동안 검증된 안전하고 효과적인 한약 복용 방식으로 다양한 약초에도 널리 활용되고 있습니다. 약초 달이는 법 달이는 원리 약초 달이기는 단순히 물에 끓이는 것이 아니라 유효 성분을 최대한 추출하는 과정입니다. 약초 성분이 잘 우러나도록 달이면 같은 약재로도 더 뛰어난 효과를 얻을 수 있으며, 실수하지 않는 방법은 적정 온도에서 오래 달여 약초의 활성 성분이 잘 추출되도록 하는 것입니다. 약초 달이기의 핵심은 약재 속 유효 성분을 물에 우려내는 것입니다. 이 과정에서 온도와 시간, 물의 양이 중요한 역할을 하며 약초의 세포벽을 적절히 파괴하여 ..