구찌 뽕은 꾸지뽕으로도 불리는 뽕나뭇과에 속하는 나무로, 일반 뽕나무와는 다른 독특한 특성이 있습니다. 6월에 꽃을 피우고 9월에서 10월 사이에 수확하는 구찌 뽕열매는 산딸기와 비슷한 모양으로 붉은색이 나며 열매를 비롯한 잎과 뿌리 등 모든 부분을 식용과 약용할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는, 구찌 뽕 효능 및 활성 성분 활용법과 주의점을 살펴보겠습니다. 구찌 뽕 효능 및 활성 성분 구찌 뽕은 가바(GABA), 루틴, 모린, 아스파라긴산 등의 활성 성분이 풍부해 중성지방 제거와 순환기 질환, 부인병, 노화 방지, 비만과 변비를 개선할 수 있습니다. 특히 가바는 신경 안정과 불안감 해소에, 루틴은 혈관 건강과 고혈압, 당뇨병 예방에 효과적입니다. 구찌 뽕은 독특한 성분과 효능이 있으며, 뿌리는 피를 ..