다리에 쥐 나는 이유! 국소성 근육경련 예방 및 대처법 다리는 우리 몸을 지탱하며 이동시키는 하체로 다양한 이유로 쥐가 나기도 합니다. 국소성 근육경련이라고 하는 쥐가 나는 증상은, 자신의 의지와 상관없이 갑작스럽게 종아리와 같은 근육이 강하게 수축하면서 심한 통증을 유발하게 됩니다. 또한, 국소성 근육경련은 종아리를 비롯한 허벅지나 발가락 외에도 손가락, 어깨, 팔 등, 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있으며, 길게는 몇 분 이상 지속할 수 있으므로 물속에서는 생명을 위협하기도 합니다. 다리에 쥐가 나거나 저림 증상은 주로, 같은 자세를 오래 유지하거나 눌릴 때 발생하지만, 잠을 자다가 갑자기 발생하기도 합니다. 의학적 용어로 국소성 근육경련이라고 하는 쥐 나는 증상은, 근육이 갑자기 수축하면서 심각한 경..