고혈압은 혈관에 손상을 입혀 동맥경화를 가속 시키고 뇌혈관과 심장에도 부담을 주기 때문에 여러가지 합병증을 일으키게 됩니다. 한국인의 주요 사망질환인 심근경색과 뇌졸중 등은 고혈압 때문에 발생하는 주요 요인이 되고 있습니다. 국민건강영양조사에 따르면, 국내 30세 이상의 성인 중, 고혈압 유병률이 32%로, 우리나라 성인 10명 중 3명이 앓고 있는 질병이 고혈압입니다. 또한, 혈압은 나이가 들수록 더 높아지기 때문에 환자들은 더욱 늘어날 것으로 전망하고 있습니다. 고혈압은 혈관을 손상시키고 혈관을 손상시키고 심장에도 많은 부담을 주기 때문에 뇌졸중을 비롯하여 심근경색과 허혈성 심장질환, 동맥경화증, 신부전증과 같은 다양한 합병증을 일으키게 됩니다. 혈압은 심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관벽에 미치는 압력..
협심증(angina pectoris)과 심근경색은 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 심장 질환으로, 심장 근육으로 충분한 혈액공급이 이루어지지 못하여 산소 요구량과 공급량의 불균형이 발생하게 되면서 심장 근육에 산소가 부족하여 세포가 손상을 받게 되고 이런 상황들로 인하여 심장근육이 경직이 되고 흉통(chest pain)을 느끼게 되는 질환입니다. 이렇게 관상동맥 혈류의 저하로 흉통 증상을 유발하는 질환들을 통틀어 협심증(angina pectoris)이라 말하고 있습니다. 협심증의 전형적인 양상은 활동 시에 악화되며 가슴 정중앙이나 좌측 가슴에서 5분-10분 내외로 지속되는 가슴통증(chest pain)으로 나타나며, 좌측 어깨나 팔, 턱, 목, 명치 부위 등으로 방사되기도 합니다. 협심증(angin..
뇌졸중 환자의 20%가 부정맥의 일종인 심방세동을 앓고 있을 만큼 부정맥은 뇌졸중의 주요 원인으로 작용하고 있는 것으로 나타나고 있습니다. 심장이 빠르거나 불규칙하게 뛰어 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 혈전이 만들어지고, 그 혈전이 떨어져 뇌혈관을 막을 경우 뇌졸중을 일으켜 언어 장애나 팔다리 마비가 발생하는 것입니다. 부정맥은 해마다 급격히 늘고 있고 있으며, 65세 이상 성인의 5%가량이 부정맥을 갖고 있는 것으로 추정되고 있으나, 부정맥에 대한 인지도가 낮아서 자신이 부정맥을 가지고 있다는 것 조차도 모르는 경우가 많습니다. 부정맥은, 심장이 정상맥보다 빨리 뛰거나 느리게 뛰기도 하며 불규칙하게 뛰는 상태로, 정상적인 맥이 아닌 맥을 말하고 있습니다. 부정맥은 보통, 심장을 뛰게 하는 전기 자극이 ..
오메가-3(omega-3)는 동맥경화와 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방하는데 좋은 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 오랫동안 섭취하여 온 식품이지만, FDA에서는 오메가-3(omega-3) 지방산을 하루 3g 이상은 섭취하지 않도록 권장하고 있습니다. 비록 심각한 독성이 아니라 하더라도, 이들 유지는 많은 지용성 비타민을 함유하고 있어 조심해야 한다는 것입니다. 또한, 오메가-3(omega-3) 지방산에 대한 용량과 복용에 대한 반응과 효과는 명확하게 보고되어 있지는 않습니다. 하지만 에스키모의 경우에는 하루에 6.5g의 오메가-3(omega-3) 지방산을 섭취해도 특별한 부작용이 관찰되지 않은 것으로 알려져 있으며, 일반인들이 DHA와 EPA를 하루 3g을 섭취하는 경우에도 위장관계의 부작용을 제외하고..