소포리코사이드(Sophoricoside)는 회화나무 열매에 풍부한 이소플라본으로 불안정한 이소플라본이 당과 결합해 안정된 구조로 이루어져 있습니다. 장내 미생물 효소에 당 결합이 끊어지면 제니스테인으로 분해돼 에스트로겐으로 기능을 발휘해 여성 건강에 도움이 됩니다. 이 글에서는, 소포리코사이드 효능 및 부작용, 여성 건강과 다이어트 효과를 알아봅니다. 소포리코사이드 효능 및 부작용 회화나무는 한국의 대표적인 거목 중 하나로, 예로부터 악귀를 쫓아내고 행운을 부르는 나무로 알려져 왔으며, 열매에는 소포리코사이드가 풍부해 오랫동안 한약재로 활용해 왔습니다. 소포리코사이드의 분자 구조는 에스트로겐과 유사해 여성 건강에 효과적으로 알려졌습니다. 최근 소포리코사이드가 주목받는 이유는 여성 건강 특히 갱년기 증상..