시트룰린은 주로 간과 신장에서 발생하는 아미노산으로 요소 회로에서 오르니틴이 아르기닌으로 전환되는 부산물로 시트룰린을 생성합니다. 체내에서 시트룰린은 아르기닌으로 변환되어 산화질소를 생성하고 혈류를 개선하며, 요소 순환에서 암모니아 제거에서도 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 시트룰린 효능 및 기능, 많은 음식과 주의점을 알아봅니다. 시트룰린 효능 및 기능 시트룰린의 주요 기능은 산화질소(NO) 순환에서의 역할과 산화질소를 생성하는 것입니다. NO는 혈관을 확장시켜 혈류를 개선해 심혈관 건강에 효과적일 뿐만 아니라 발기 부전 치료에도 도움이 됩니다. 또한, 요소 회로에서 단백질 대사산물인 암모니아를 제거하는 기능을 합니다. 목차시트룰린 효능 및 기능, 많은 음식과 주의점시트룰린 효능 및 기능시트룰린..