금은화 효능 및 부작용, 금은화 차 활용 법

금은화 효능 및 부작용, 금은화 차 활용 법

금은화는 인동과에 속하는 인동초의 꽃봉오리로 말린 것은 한약재로도 사용하는데 6~7월경에 피는 꽃이 처음에는 흰색을 띠다가 시간이 지나면서 노란색으로 변하면서 흰색과 노란색이 어우러져 금은화라고 부르고 있습니다. 겨울에도 죽지 않고 살아 있는 인동 초는 추운 겨울철에도 줄기와 잎이 시들지 않기 때문에 인동 초라는 붙여졌으며, 전초에 기능성 물질이 풍부하게 함유돼 있어 민간과 한방에서는 다양한 질병을 치료하는 약재로 사용해 왔습니다.

 

금은화 오일

금은화는 전초에 사포닌과 플라보노이드, 타닌, 알칼로이드, 지방산 등의 다양한 활성 물질을 함유하고 있어 꽃을 비롯한 잎과 줄기도 약용으로 사용되고 있으며, 활성산소 제거와 항염, 항균, 해열, 진정, 이뇨 작용이 뛰어나, 감기나 몸살, 식중독, 종기, 부종, 고지혈증 등에 효과가 있으며 각종 감염성 예방과 치료에 도움이 됩니다. 특히 금은화의 찬 성질과 이뇨 작용은 열을 내리고 해독하는 효과가 뛰어나 다양한 종기나 붓기, 폐렴에도 효능이 있습니다.

 

인동덩굴에는 각종 항산화 성분과 비타민, 미네랄 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어, 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이며, 피부를 손상시키고 주름을 유발하는 활성 산소 제거에도 도움이 됩니다. 금은화에는, 비타민 A, B, C, 과당, 포도당과 각종 유기산 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 특히 금은화에는 레몬과 키위와 비슷한 비타민 C를 함유하고 있으며, 마그네슘과 칼륨, 망간, 아연, 구리, 요오드, 나트륨 등과 같은 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.

 

금은화는 생명력이 강하고 번식력이 강해 우리나라 전역의 산과 들에 흔히 자라는 덩굴성 반상록 관목인데도 인동초로 부르기도 하며 전 세계적으로 약 180종이 분포되어 있으며 우리나라에는 약 18종이 분포하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 인동은 중부지방 이북에서는 잎이 떨어지지만 중부 이남에서는 눈밭에서도 잎이 떨어지지 않고 겨울을 나는 경우도 있어, 강인한 생명력을 지닌 대상을 지칭할 때 사용하기도 합니다.

 

금은화에는 항염 효과가 뛰어난 클로로겐산이 풍부하게 함유돼 있어, 위염, 위궤양과 같은 위장 질환에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 연구를 통해서도 입증 됐습니다. 실험에서는 위궤양이 있는 쥐에게 금은화 추출물을 8일간 투여한 결과, 위를 보호하는 프로스타글란딘 수치가 증가했으며, 19세 이상의 성인 남녀를 대상으로 한 인체 실험에서도 금은화 추출물 섭취 군에서 복부팽만과 구토, 복통, 산 역류를 비롯한 13개 항목에서 개선된 것으로 나타났습니다.

인동덩굴은 해열과 이뇨 작용에 도움을 주고 강력한 항산화 항균 작용이 있어 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는데 도움을 주어 각종 염증성 질환에 효과가 있습니다. 특히 금은화에 함유돼 있는, 클로로겐산과 루테올린과 같은 성분은, 용혈성연쇄구균과 황색 포도상구균과 같은 다양한 병원균을 억제하는 효능이 있으며, 체내에 쌓인 독소와 고름을 제거하는 효과가 있어, 각종 종기나 피부질환, 여드름, 습진, 땀띠에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

금은화는 차로 우려 마시면 신체의 열과 독소 제거에 도움을 주고 간을 해독하고 신장 건강에 도움을 주어 신진대사를 원활하게 하는 간에 좋은 강장제로 알려져 있습니다. 또한 소화기 건강에 도움을 주어, 설사나 메스꺼움, 팽만감, 크론병 등을 예방하고, 각종 소화 장애를 치료하는 데 도움이 됩니다. 식품의약품 안전처에서도 금은화 추출물을 위를 돕는 개별 인증 성분으로 인정하고 있으며 위의 점막을 보호하고, 위장의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

금은화는 육체적 정신적 피로, 식욕 부진, 발열, 부종이 있는 사람들에게 도움이 됩니다. 또한 활성산소를 억제하고 중성지방 제거에도 좋아서, 혈관 벽에 쌓인 각종 노폐물 배출에 도움이 되며, 혈관을 이완시켜 신체 혈관과 죽상 동맥 경화증을 예방하며, 면역 체계를 강화하여 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 외국에서도 많이 사용하는 금은화는, 아메리카 원주민들은 감염을 예방하고 치유 속도를 높이기 위해 인동덩굴 잎이나 금은화 차를 마시고 피부 상처 치료에도 사용해 왔습니다.

 

인동덩굴은 겨울에도 채취 할 수 있으며 금은화 꽃은 6~7월경에 만개하기 전에 채취하여 그늘에서 말려 사용하는 것이 좋고 잎과 줄기는 가을에 채취해 잘게 썰어서 햇볕에 말려서 쓰는데, 특히 금은화는 한방뿐만 아니라 민간에서도 항균작용과 해독, 열을 내리는 작용이 있어 유행성 감기나 독감, 전염성 염증, 종기 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 인동덩굴 오일은 피부 발진, 습진, 건선, 주사비 치료 크림과 연고 등에 사용되고 있습니다.

 

금은 화차 활용 및 부작용

금은화를 사용할 때는 하루 12~20g을 차로 우려 마시거나 가루나 환으로 만들어 먹고, 외용으로 쓸 때는 가루나 즙을 환부에 바르면 됩니다. 하지만 금은화는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 소화기가 약한 사람은 주의해야 합니다. 또한 기가 허하거나 설사를 하는 경우, 임산부와 어린아이들에게는 권장하지 않습니다. 체질에 따라서는 알레르기 반응이 나타날 수 있으며 혈당 수치를 낮추는 효과가 있기 때문에 관련 약을 복용하고 있는 경우에도 주의해야 합니다.