비단 풀 효능 및 주요 성분, 활용법과 주의점

비단풀은 북아메리카가 원산지로 알려진 대극과에 속하는 한해살이풀로 쇠비름과 유사하지만, 줄기에는 털이나 있고 잎 가운데 자주색 반점이 있어 구별됩니다. 땅 위에 붙어 퍼진 잎이 빈대처럼 보인다고 해서 애기땅빈대 풀로도 불리는 비단풀은 항염 항균효과가 뛰어나 무좀 치료에 사용해 왔습니다. 비단풀 효능 및 활성 성분 활용법과 주의점 등을 알아봅니다.

 

 

비단풀 성분과 효능

 

비단풀 추출물은 폴리페놀과 사포닌, 스테롤 등이 풍부해 염증성 사이토카인을 억제하고 관절염과 위장염, 기관지염과 같은 다양한 염증성 질환에 도움이 됩니다. 국내에서 진행된 연구에서도, 황색포도상구균과 여드름균 등 피부염증을 유발하는 뛰어난 항균 활성이 보고됐습니다.

 

목차 비단 풀 성분과 효능 비단 풀 주요 성분 비단풀 효능 5가지 항염 효과 소화기 건강 피부 건강 알레르기와 비염 항암 효과 비단 풀 활용법과 주의점

 

비단풀 주요 성분

비단풀은 플라보노이드와 사포닌, 베타카로틴, 루틴, 갈산, 케르세틴, 트리테르펜, 페놀산, 베타시토스테롤, 유포 빈, 콜린과 같은 활성 성분이 풍부하면서도, 단백질과 당질, 식이섬유, 비타민 A, B, C, E 칼슘과 칼륨, 철분, 인, 아연 등의 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.

 

 

비단풀 효능 5가지

 

• 항염 효과

비단풀은 플라보노이드와 사포닌 섬유질 등이 풍부해 각종 노폐물과 독소를 배출하고 염증을 줄이는 효과가 있어 관절염과 위장염, 피부염 등 각종 염증성 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

• 소화기 건강

비단풀에는 사포닌과 섬유질 등이 풍부해 소화기 건강에 도움이 되며. 대장균과 황색 포도상구균, 디프테리아균, 이질균 제거에 도움이 됩니다. 인도에서도 비단풀은 구충과 심한 설사, 임질, 소화 장애 치료 등에 널리 사용됩니다.

 

 

• 피부 건강

비단풀을 자르면 우윳빛 즙액이 흘러나오는데 다소 독성이 있지만 항염 항균효과가 뛰어나 예로부터 무좀 등의 피부질환에 사용해 왔습니다. 국립생물자원관 연구에서도 비단풀 추출물이 알데하이드와 같은 유해물질에 대한 피부 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

 

• 알레르기와 비염

비단풀은 기관지 이완작용과 호흡 억제 작용으로 항천식 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 알레르기 반응을 완화하고 비염이나 알레르기성 피부염과 같은 호흡기와 피부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 항암 효과

비단풀은 항암 효과가 가장 뛰어난 약초 중 하나로 알려져 있으며, 특히 뇌종양과 위암 등에 효과적인 것으로 전해지고 있습니다. 특히 비단풀에는 폴리페놀, 사포닌, 페놀류 등 피토케미컬이 풍부해, 암세포만을 선택적으로 사멸을 촉진하는 것으로 알려졌습니다.

 

비단풀 활용법과 주의점

비단풀을 생풀이나 말린 것을 사용하는데 전초를 짓지 더 베이거나 긁힌 상처에 국소적으로 사용할 수 있으며 날것을 달여 마시기도 합니다. 약용할 때는 늦여름부터 가을에 채취해 그늘에 말려 사용하는 데 차로 우려 마시거나 갈아서 3~4g 정도로 섭취할 수 있습니다.

 

 

비단풀 말린 것을 차 형태로 활용할 때는 하루 5~12g을 달여서 나누어 복용하고, 날것은 40~80g을 달여서 복용하면 되는 데 맛이 쓰기 때문에 대추나 감초와 함께 끓이면 도움이 됩니다. 하지만 비단풀은 성질이 차고 독성이 있어 몸이 차거나 소화기가 약한 사람은 주의해야 하며 약용할 때는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.