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미골통 증상 및 요인, 임산부 꼬리뼈 통증 원인

시토스 2021. 11. 5. 21:06

미골통 증상 및 요인, 임산부 꼬리뼈 통증 원인

미골 신경통 또는 꼬리뼈 통증이라고도 하는 미골 통은 꼬리뼈 부위에서 발생하는 염증으로 인해 발생하는 통증으로, 앉는 자세에서 가장 흔하게 유발되지만 앉은 자세에서 서 있는 자세로 변경할 때도 발생할 수 있습니다. 대부분은 몇 주에서 몇 달 이내에 해결되지만, 일부 환자의 경우 통증이 만성화되어 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 미골통 증의 복잡한 특성으로 인해 관리가 어려울 수 있습니다.

 

미골통 치료

미골은 척추의 가장 말단 부분을 형성하는 퇴화한 꼬리뼈로 근육과 인대의 부착 부위 역할을 합니다. 앞쪽으로 미저골은 항문거근과 엉치뼈, 꼬리뼈, 인대와 접해 있습니다. 전방에서 후방방향으로 미추의 측면 경계는 꼬리뼈 근육, 천추 인대, 엉치뼈 결절 인대 및 대둔근의 삽입 점 역할을 합니다. 또한, 아래로는 장골 구근의 힘줄이 꽁무니뼈의 끝에 삽입돼 있어, 인대와 근육은 장 조절에 도움을 주고 골반저를 지지하는 역할을 합니다.

 

미골통 꼬리뼈 통증

미골통은 외상으로 발생하기도 하지만 선천적 또는 특발성으로도 발생할 수 있습니다. 외상 후 미골통은 꼬리뼈가 탈구되거나 금이 가거나 부러져서 발생할 수 있는데, 대부분 심한 운동이나 넘어져서 발생하지만, 어려운 출산이나 보조 분만을 통한 출산으로 인해 발생할 수도 있습니다. 또한, 딱딱한 의자에 반복적으로 앉는 것과 같은 가벼운 외상에도 미골 통을 유발할 수 있습니다.

선천적 미골통

미골은 3~5개의 융합된 척추뼈로 구성되어 있습니다. 그것은 척추의 기저부에 있는 뼈 구조인 엉치뼈 아래에 있습니다. 여러 힘줄, 근육 및 인대가 연결돼 있습니다. 특히 골반 바닥을 구성하는 두 개의 뼈인 꼬리뼈와 궁둥뼈 결절은 앉을 때 체중을 지탱합니다. 그런데 성인의 3분의 2는 미저골이 아래로 똑바로 향하지 않고 약간 구부러져 있으며, 너무 많이 휘어진 미골은 미골통을 유발할 수 있습니다.

 

미골통 요인 넘어짐

미골통은 낙상 시 미저골에 대한 외상, 딱딱하거나 좁은 표면에 오래 앉아 있는 경우, 퇴행성 관절 변화 또는 질 분만으로 인해 발생할 수 있습니다. 미골통 둔한 통증과 함께 쑤실 수 있지만, 일반적으로 앉거나 앉은 자세에서 서 있는 자세로 일어나거나 오래 서 있는 것과 같은 특정 활동을 하는 동안 통증이 심해지게 됩니다. 또한, 배변과 성관계도 고통스러울 수 있으며 여성의 경우에는 생리 중에 미골 통이 더 심해질 수 있습니다.

 

임산부 꼬리뼈 통증 원인

현재까지 미골통의 정확한 발병원인은 알려지지 않지만, 체질량과 나이, 성별과 같은 다양한 요인이 미골통 발병을 증가시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 비만의 경우에는 미골통을 증가시키기도 하며, 급격한 체중 감소도 미저골 주변의 쿠션이 손실될 수 있으며, 전방 아 탈구 위험이 커지게 됩니다. 또한, 미골통의 위험은 남성보다 여성이 5배나 높은데, 이는 임신과 분에 따른 미골에 미치는 압력 때문일 수 있습니다.

미골통은 주로 외상이나 부상으로 인한 탈구 골절 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 길이 미끄러워 운동 신경이 저하된 노인에게 흔히 발생할 수 있습니다. 젊은 층에서는 과도한 운동이나 반복적인 긴장으로 인해 근육과 인대, 척추에 부담을 주어 통증을 유발하기도 합니다. 드문 경우지만 요추추간판탈출증과 같은 퇴행성 질환으로 인해 미저골에 통증이 나타나기도 합니다.

 

미골통 요인 과체중

미골통 요인

미골통은 꼬리뼈의 염증으로 인한 통증으로 엉덩이 사이 꼬리뼈 끝에서 발생하기 때문에 앉아 있으면 미골 통증은 더 심해지게 됩니다. 대부분 미골통은 부상이나 외상으로 인한 미저골의 염증으로 유발할 수 있지만, 자발적으로도 발생할 수 있습니다. 특히 좌골 신경통이나 엉덩이 대상 포진과 같은 감염, 모모낭 낭종, 천골염, 꼬리뼈 골절 등의 부상과 질병 등으로도 미골 통증을 유발할 수 있습니다.

 

미골통 요인 과도한 운동

미골통 치료

미골통 치료는 일반적으로 보존적 관리 또는 외과적 치료로 진행됩니다. 보수적 접근에는 일반적으로 온열 좌욕, 항염제, 연화제를 사용하기도 하며 도넛 모양의 베개나 젤, 쿠션도 도움이 됩니다. 또한, 호르몬 주사나 마사지 요법도 통증을 줄일 수 있지만, 대부분의 이러한 요법은 가벼운 증상이나 일시적인 미골통에 도움이 되는 것으로 나타났으며, 보다 공격적이고 확실한 치료 방법은, 미골을 부분적 또는 완전히 제거하는 것입니다

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