알티지 오메가 3 효능 및 부작용 복용법과 가격대

알티지 오메가 3은 기존 형태의 단점인 낮은 순도와 흡수율을 개선 보충제로 자연 상태의 분자구조와 유사하게 복원해 흡수율을 124%까지 높인 것입니다. 주로 멸치 등 소형 어류에서 추출해 중금속 위험이 적고 EPA와 DHA 함량이 높아 건강기능식품 시장에서 널리 사용됩니다. 이번 포스팅에서는, 알티지 오메가 3 효능 및 부작용 복용법과 가격대를 알아보겠습니다.

 

 

알티지 오메가 3 효능 및 부작용

 

알티지(rTG) 오메가 3은 기존 1, 2세대 제품의 단점을 보완해 자연의 분자 형태와 유사하게 재합성한 3세대 오메가 3입니다. 흡수율과 순도를 높인 알티지 오메가 3은 불필요한 포화지방은 줄이고 생체이용률을 높여 효율적인 형태로 간단하고 편리하게 복용할 수 있습니다.

 

알티지 오메가 3의 주요 기능은 혈중 중성지질 및 혈행 개선, 기억력 개선, 건조한 눈 개선에 도움을 주는 것입니다. 오메가 3은 혈관 속 노폐물을 제거하고 혈관을 이완시켜 혈류를 개선해 심혈관 건강과 뇌 기능 개선 눈 건강에 효과적으로 식약처에서도 효과를 인정하고 있습니다.

 

현대인은 서구화된 식습관과 스트레스 등으로 다양한 혈관 건강 문제를 겪고 있으며 특히 중년층에서는 혈중 중성지방 수치 증가와 혈행 장애가 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 문제를 방치될 경우 심혈관질환이나 뇌혈관 질환으로 이어질 수 있으며, 알티지 오메가 3이 도움이 됩니다.

• 알티지 오메가 3 주요 성분

알티지 오메가 3의 핵심 성분은 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)입니다. 일반적으로 멸치나 정어리에서 추출되며, EPA와 DHA 합으로 600mg~1200mg을 함유하고 있으며, 제품에 따라 산패를 막기 위해 비타민 E 3.3mg α-TE가 항산화제로 추가되기도 합니다.

 

알티지 오메가 3의 효능

 

• 지질과 혈행 개선

알티지 오메가 3의 EPA와 DHA 등은 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물을 제거하여 혈류량을 증가시키고 혈액순환을 개선합니다. 특히 고혈압과 동맥경화 예방에 도움이 되며 심근경색 위험을 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.

 

• 심혈관질환 방지

알티지 오메가 3은 혈관 확장을 도와 고혈압 동맥경화증 예방에 도움을 주며 심장병 위험을 낮추는 효과가 있습니다. 산화질소의 생체이용률을 높이고 염증을 줄여 혈관 건강과 혈전 생성을 억제할 수 있습니다.

 

 

• 뇌 기능 및 기억력 강화

알티지 오메가 3은 기억력 개선에 도움을 주며 치매나 알츠하이머 같은 뇌 질환 예방에도 효과적입니다. 특히 DHA는 뇌 세포막의 주요 구성 성분으로 중년 이후 증가하는 기억력 저하를 늦추고 인지기능 강화에 도움이 됩니다.

 

• 안구건조증 예방

알티지 오메가 3에 풍부한 DHA는 안구건조증 예방에 효과적이며 EPA는 눈의 염증 반응을 억제해 눈 건강에 도움을 주는 것을 식약처에서 인정하고 있습니다. 황반변성 예방에도 효과적으로 많은 루테인 제품에 오메가 3이 함께 사용됩니다.

 

• 피부 건강

오메가 3은 자외선으로 인한 피부 손상 예방과 피부 보습에도 효과적입니다. 특히 비타민 E와 함께 섭취하면 산화 스트레스 방지와 세포막 안정화에 도움을 주어, 피부 장벽 강화와 피부 건조증 개선에도 효과가 있습니다.

 

• 비만 예방 효과

오메가 3은 혈중 중성지방과 독소를 제거하는 효과가 있어 신진대사를 촉진해 비만 예방과 대사증후군을 방지할 수 있습니다. 미국 심장협회 연구에 따르면, 비만 환자에게 알티지 오메가 3을 꾸준히 섭취하게 한 결과 중성지방 수치가 최대 40%까지 감소했습니다.

 

알티지 오메가 3 복용법과 가격대 부작용

 

• 알티지 오메가 3 복용법

알티지 오메가 3은 하루 1회 1~2 캡슐을 식후에 복용하는 것이 일반적으로 지용성 특성상 공복 복용 시 속이 더부룩할 수 있어 식사 후 30분 이내 섭취가 권장됩니다. EPA와 DHA 합으로 하루 500-2000mg을 권장하며 기름진 음식과 함께 섭취하면 흡수율을 높일 수 있습니다.

 

 

• 알티지 오메가 3 가격대

알티지 오메가 3은 1개월분 기준 약 39,000원, 3개월분은 34,800원 정도의 가격대로 판매되고 있습니다. 기존 오메가 3 대비 가격은 높은 편이지만 흡수율과 순도가 높아서 같은 함량이라도 더 좋은 효과를 기대할 수 있어, 가성비 측면에서 우수한 제품으로 평가받고 있습니다.

 

• 알티지 오메가 3 부작용

알티지 오메가 3은 생선이나 해산물 알레르기가 있는 경우 두드러기나 호흡곤란 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 또, 위장장애나 구역질, 설사 등이 생길 수 있으며 혈액 응고를 억제하므로 항혈소판제나 항응고제 복용, 수술을 앞둔 사람도 출혈 위험을 높일 수 있습니다.