벤포티아민 영양제 효능 및 섭취량 가격과 주의사항

벤포티아민은 비타민 B1의 지용성 형태로 일반 티아민보다 생체이용률이 높아 주목받고 있는 영양제입니다. 특히 당뇨병성 신경병증 개선과 피로 해소에 뛰어난 효과를 보이며 독일 등 유럽에서는 '치료 비타민'으로 불리며 국내에서도 치근 벤포티아민 제품이 많이 출시되고 있습니다. 이 글에서는 벤포티아민 영양제 효능 및 섭취량 가격과 섭취량 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

벤포티아민 영양제 효능 및 주목받는 이유

 

벤포티아민은 비타민 B1인 티아민의 지용성 유도체로 일반 티아민보다 흡수율이 뛰어나고 오래 유지되는 특성이 있습니다. 특히 지용성 특성을 가져 혈액 내 티아민농도를 5배 이상 높일 수 있으며 세포 내부로 쉽게 침투해 에너지 대사와 신경계 건강을 강화할 수 있습니다.

 

벤포티아민은 신경 보호와 염증 조절에 효과적으로 신경계 질환이나 당뇨 합병증 관리에 도움이 됩니다. 특히 세포 내에서 당뇨병 관련 손상을 예방하는 데 효과적으로 산화 스트레스와 최종당화산물로부터 세포를 보호하고 활용도가 높으며 오래 유지되는 특성이 있습니다.

 

벤포티아민은 피로물질인 젖산이 쌓이는 것을 방지하고 신경 전달 물질을 활성화해 육체적 정신적 피로를 할 수 있습니다. 특히 신경계 건강 개선, 피로 해소, 인지기능 향상, 당뇨병성 신경병증 예방과 개선, 알코올성 신경 손상 회복, 혈관 건강 유지 등에도 도움이 됩니다.

벤포티아민 영양제

항목	내용
주요 성분	벤포티아민 (지용성 비타민 B1)
주요 효능	신경계 건강, 피로 회복, 인지 기능, 당뇨병성 신경병증, 혈관 건강
권장 섭취량	하루 300~600mg
가격대	한 달 분 기준 2~6만 원
복용 방법	하루 한 번 복용 (제품별 상이)
주요 주의사항	임산부, 수유부, 어린이, 황 성분 과민자는 전문가 상담 필요

 

벤포티아민은 음식으로 비타민 B1을 섭취하기 어려운 경우 영양제 형태로 보충하는 것도 도움이 됩니다. 특히 당뇨병 환자나 신경통 증상이 있는 경우 보충제로 섭취하면 체내에서 티아민으로 전환되어 에너지 대사와 신경 전달 물질 합성을 촉진하고 증상을 개선할 수 있습니다.

 

• 벤포티아민 함유 성분

벤포티아민은 대개 주성분인 벤포티아민(50-300mg) 외에도 비타민 B2, B6, B12가 함께 사용됩니다. 또한 우르소데옥시콜산(UDCA) 코엔자임 Q10, 비타민 C·D·E, 아연, 이노시톨, 콜린타르타르산염 등이 들어가며 푸르설티아민과 벤포티아민이 함께 들어가기도 합니다.

 

 

벤포티아민의 효능

 

에너지 대사 촉진

벤포티아민은 피로물질인 젖산이 쌓이는 것을 막아주고 ATP 생산에 관여해 세포의 에너지 생산에 관여합니다. 특히 탄수화물이 분해되어 아세틸 CoA로 전환되는 과정을 촉진하고 미토콘드리아에서 ATP 생산을 촉진합니다.

 

당뇨병성 신경병증 개선

벤포티아민은 고혈당으로 인한 혈관 손상을 유발하는 물질을 억제하고 최종당화산물(AGES) 생성을 막아 당뇨 합병증을 방지할 수 있습니다. 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에서 벤포티아민 300mg을 6주간 투여한 결과 신경병증 개선된 것으로 나타났습니다.

 

신경계 기능 개선

벤포티아민은 신경전달물질 합성을 촉진하고 집중력, 기억력, 신경통 증상을 개선할 수 있습니다. 당뇨병성 신경병증 환자 대상 임상에서는 300~600mg 투여 시 신경 증상 점수(NSS)가 유의하게 개선된 것으로 나타났습니다.

신경계 질환 방지

벤포티아민은 신경전달물질을 활성화해 육체적 정신적 피로를 개선하고 알코올성 신경 손상을 회복에 도움이 됩니다. 또, 노르에피네프린과 도파민 합성에 보조인자로 작용해 스트레스 반응과 감정조절에 도움이 됩니다.

 

최종당화산물 감소

벤포티아민은 노화와 퇴행성 질환의 원인인 최종당화산물(AGES)을 줄이고 노화 방지에도 효과적입니다. AGES는 알츠하이머, 당뇨병, 죽상 동맥경화증 등의 퇴행성 질환과 연관된 생체지표로 벤포티아민에 이를 예방하는 역할을 합니다.

 

벤포티아민 섭취량과 가격 주의사항

 

벤포티아민 섭취량

벤포티아민은 영양제는 하루 1~4회 1캡슐을 섭취하거나 전문가의 권장에 따라 섭취하는 것이 좋습니다. 식후 복용이 권장되며 복용하는 종합비타민 등과 병행해도 됩니다. 일반적으로 벤포티아민은 쉽게 배출되고 체내에 축적되지 않아 이상 반응은 거의 일으키지 않습니다.

 

 

벤포티아민 영양제는 150~300mg 정도로 섭취하는 것이 권장되며 당뇨병성 신경병증이나 만성피로 등에는 증량할 수 있습니다. 임상연구에서는 300mg~600mg으로 6주간 투여했을 때 신경병증 증상이 유의하게 개선되었으며 고용량일수록 효과가 좋은 것으로 나타났습니다.

 

벤포티아민 가격

벤포티아민 영양제는 일반적으로 150~300mg 함량의 제품은 한 달 분 기준 2-5만 원 선에서 판매되고 있으며 고함량 제품일수록 가격이 높은 편입니다. 직구 제품 중 메가 벤포티아민 250mg 120 캡슐은 약 31,566원으로 닥터스 베스트, 라이프익스텐션 제품이 인기 있습니다.