여성병에좋은 쑥의효능, 인진쑥의 효능은?

쑥은 주변에서 구하기도 쉽고 쑥국이나 쑥떡 등 조리법도 어렵지 않아, 먹거리가 풍부한 요즈음에도, 봄철에는 많은 사람들이 쑥을 뜯습니다. 쑥은 동의보감에 ‘애엽’이라는 약명으로 기록되어 있습니다. “성질은 따뜻하고, 맛은 쓰며 독이 없다”고 되어 있습니다.경락과 기를 잘 소통시키며, 차고 습한 기운을 몰아내는 성질이 있어, 한약재로도 많이 쓰이고 있습니다. 뱃속을 덥혀서, 설사와 이질을 치료하고, 복통을 멎게 합니다. 또한, 여성들의 풍한을 없애고 임신이 되도록 도와줍니다. 전에는, 빙대라고 부르기도 했으며, 의초라고도 불렀습니다. 인진쑥을 비롯한 여러종의 쑥은, 우리나라 모든지방에서 자라고 있으며,공기좋고 한적한 시골쑥이 좋습니다.

 

‘애실’은, 약쑥의 씨를 말하는것이며, 눈을 밝게 하고, 정신과 질환에 사용되며, 양기를 강하게 하고 신장을 좋게 하고, 허리와 무릎등의 관절을 튼튼하게 합니다. 또한 여성병에도 좋아서 자궁을 따뜻하게하여, 자궁질환에 좋습니다. 쑥잎, 애엽의 쓴맛은, 습한것을 건조하게하고, 매운맛은 발산시키며, 오장육부를 따뜻하게 하여 한습을 제거하므로 각종 냉병으로 인한 통증을 치료하는데 좋습니다. 그러므로 쑥은 냉병을 치료하고, 인체의 하초가 허하고, 차가워서 나타나는 냉통, 여성의 월경부조, 자궁의 허냉으로 인한 불임 등을 치료하는데도 좋은 효능을 보입니다.

 

쑥은 80%정도가 수분이며, 단백질, 지방, 당질, 섬유질과 회분, 칼슘, 인, 철분 등의 무기질, 비타민A,B,C, 나이아신 등 많은 영양소를 골고루 함유하고 있습니다. 쑥은 알칼리성으로 현대인의 산성화된 체질에도 좋은 식품이며, 환절기 나타나는 피부건조와, 호흡기질환, 각종 알러지 증상에도 좋은 효능을 보입니다. 쑥은, 피를 맑게 하고 섬유질을 다량으로 함유하고 있으며, 고혈압을 개선하고, 콜레스테롤등, 체내의 노폐물을 제거하여 혈압을 낮춰줍니다. 이런 쑥의 효능은 인진쑥을 비롯하여 거의 모든 쑥의 효능이 비슷한 것입니다.

 

쑥속의 향기인 ‘치네올’성분은 대장균, 디프테리아균을 살균하고, 발육을 억제하는 효능이 있으며, 소화액의 분비를 왕성하게 하여 소화에도 좋습니다. 각종 비타민과, 미네랄 등이 풍부한 쑥은 간의 해독기능과 지방대사를 원활하게 하고, 피로회복 에도 좋습니다. 쑥에 많이 함유하고 있는 섬유질은, 장운동을 활발하게 하고 점액분비를 원활하게 하여 숙변을 제거하는데도 좋습니다.