건강 음식 효능

2022.02.09. 12:53

피세틴 효능 및 효과, 피세틴 음식과 보충제 주의점

피세틴 효능 7가지 및 피세틴 음식과 보충제 주의점 피세틴(Fisetin)은 딸기에 많이 들어 있는 플라보노이드 일종으로 다양한 과일과 채소에서도 발견됩니다. 피세틴이 최근 들어 주목받고 있는 것은 노화 세포를 제거할 수 있는 세놀리틱(senolytic)으로 작용해 건강과 수명을 연장에 도움이 되는 것으로 나타났기 때문입니다. 특히 피세틴은 글루타티온 수치를 증가시켜 산화 스트레스를 줄이고, 염증 유발 분자의 생성을 줄이며. 성장과 생존, 노화를 방지하며 신경 물질 신호 전달 경로를 활성화할 수 있습니다. 항산화 효과 피세틴은 강력한 항산화 작용을 통해 정상 세포를 보호하고 스트레스에 대응하며, 노화를 방지하며 뼈 건강 등, 다양한 생물학적 활성을 가진 것으로 알려졌습니다. 또한 피세틴은 항산화, 항염증..

건강 음식 효능

2022.02.07. 14:09

피지낭종이 생기는 원인 및 증상, 치료와 주의점

피지낭 종이 생기는 원인 및 증상, 치료와 주의점 피지 낭종은 피지샘의 배출구가 막혀서 주머니를 형성하다가 피지가 축적되면서 생긴 주머니로 여드름과 비슷하면서도 아프지 않지만 감염되면 염증이 생기고 붉어져서 통증이 발생하기도 합니다. 특히 피지 낭종은 피지 분비가 활발한 젊은 사람에게 자주 발생하며 시간이 지나면서 저절로 사라지기도 하지만, 시간이 지나면서 커지고 여드름처럼 고름과 염증을 일으키기도 합니다. 피지 낭종 특성 피지 낭종은 손상된 모낭이나 피부의 피지선 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 피지선은 몸 전체 땀샘, 특히 머리카락이 있는 곳에서 잘 발생하며 손과 발에는 거의 없고 손바닥과 발바닥에는 전혀 없습니다. 피지 낭종은 피부의 상피세포가 진피의 피하 지방 내로 들어가 커지게 되고 감염되면 ..

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2022.02.05. 13:34

고지베리(Goji Berries) 효능 및 영양성분 먹는 법과 주의점

고지베리(Goji Berries) 효능 및 영양성분 먹는 법과 주의점 고지베리(Goji Berries)는 구기자를 영어로 부르는 말로, 예로부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 고지베리는 자양 강장과 체력증강 피로 해소에 효과적일 뿐만 아니라 지방간과 고혈압, 스트레스 해소와 수면 장애, 불임에 이르기까지 다양한 질병을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다. 또한, 다양한 항산화제와 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유돼 있어 피부미용에도 좋아서 동양보다 서양에서 더 큰 인기를 누리고 있습니다. 고지베리는 구기자는 소장에서 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진하고 다당류도 풍부하게 함유돼 있어 즉각적인 원기 회복과 영양을 보충하며 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 또한, 항산화제가 풍부한 고..

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2022.02.03. 15:31

결장폴립 원인 및 증상, 검사와 예방법

결장 폴립 원인 및 증상, 검사와 예방법 결장 폴립은 대장 내벽에서 장점막 일부가 비정상적으로 자라서 만들어진 덩어리로, 평평한 고착형 무경 용종과 줄기에서 버섯처럼 자라는 유경 용종 형태로 자라는데 조직검사를 통해, 선종, 염증성 용종, 증식성 용종, 과오종 등으로 나눌 구분하기도 합니다. 폴립은 성인 인구의 15~20%에서 발생하는 가장 흔한 결장직장 질환 중 하나로 대장이나 직장 어디에서나 발생할 수 있지만, 왼쪽 결장, S상 결장에서 흔하게 발견되며 쉽게 제거될 수 있습니다. 결장 폴립은 50세 이상에서 자주 발생하며 모든 폴립의 약 70%가 선종성으로 가장 흔하지만, 암으로 발전할 수 있어 발견되면 보통 암 검사를 받습니다. 선종은 적은 비율만이 암으로 발전하며 거의 모든 악성 용종은 선종으로 ..