싸리나무 효능 및 성분, 싸리나무 차 먹는 법

싸리나무 효능 및 성분, 싸리나무 차 먹는 법

싸리나무는 우리나라 각지에 널리 분포되어 있어, 양지바른 산이나 들판에서 쉽게 볼 수 있습니다. 싸리나무는 잎 모양새가 깔끔하고, 줄기가 늘씬하고 단단해서 빗자루 용도로 많이 사용되어 왔는데, 싸리나무의 잎과 가지는 차로도 이용하고 있습니다. 특히 싸리나무에는 알칼로이드 플라보노이드 및 아스코드빈산이 풍부하게 함유되어 있어, 혈중 콜레스테롤과 질소의 수치를 낮춰주는 효능이 있어, 만성 신염이나 다낭성신장병 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

싸리나무에는 쿼세틴과 이소쿼시트린, 오리엔튼, 트리폴린, 캠페롤 등이 함유되어 있으며, 혈중 콜레스테롤과 질소 수치를 낮춰주는 물질이 함유되어 있어, 만성 신염이나 다낭성신장병에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 싸리나무 추출물 가운데 플라보노이드 배당체는, 신장의 요소와 염소이온의 배출은 촉진하면서도, 나트륨이온과 칼륨이온의 배출에는 영향을 주지 않을 뿐만 아니라, 이뇨작용도 일으키지 않아, 만성적인 신장병에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

싸리나무는 잎과 줄기, 씨앗, 뿌리까지도 약으로 쓰고 있습니다. 특히 싸리나무 씨앗에는 단백질과 전분, 지방질 등이 풍부하게 함유되어 있어 식량 대용으로 사용될 만큼 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 잎과 줄기는 두통과 폐열로 인한 기침, 심장병, 백일해 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 싸리나무 뿌리는, 풍습으로 인한 마비와 타박상, 여성의 대하, 종기, 관절염, 요통, 타박상, 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

싸리나무는 예로부터 식용과 약용으로 널리 사용되어 왔는데, 싸리나무 씨를 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 기운이 나며 몹시 힘든 일을 하더라도 피곤할 줄을 모를 정도로 활력이 넘치게 한다는 것입니다. 특히 싸리나무 씨와 뿌리껍질을 꾸준히 먹으면 뼈가 무쇠처럼 튼튼해져 골다공증이나 관절염에 잘 걸리지 않고 높은 곳에서 떨어지거나 부딪혀도 뼈를 다치지 않으며, 어지러움, 두통, 폐열로 인한 기침, 심장병, 코피가 나는 증상 등에 효능이 있습니다.

싸리나무 차는 예로부터, 오래 복용하면 뼈가 무쇠와 같이 되고 몸이 백옥같이 고와져 말에서 덜어져도 목이나 팔다리가 부러지지 않으며, 전쟁터에 나가 칼에 스쳐도 뼈가 상하는 일이 없다고 전해지고 있습니다. 특히 부작용이 없는 싸리나무 차는, 보리차나 옥수수차를 대신하여 마실 수 있으며, 또한 현대인들의 잦은 스트레스나 음주 흡연 등으로 인해 오기 쉬운, 혈액순환 장애나 고혈압 두통이나 신경쇠약 우울증 불면증 생리불순 소화불량 등에 효능이 있습니다.

 

 

싸리나무 잎에는 알칼로이드와 플라보노이드, 아스코드빈산 등이 함유되어 있으며, 껍질에는 타닌이 풍부하고, 껍질과 줄기, 잎에는 사포닌이 함유되어 있습니다. 특히 뿌리껍질에는 여러 종류의 알칼로이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 싸리나무에 풍부한 플라보노이드와 레스페딘 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 소변을 잘 나가게 하여 몸속의 질소 성분을 몸 밖으로 배출되게 하는 효능이 있습니다.

 

 

 

싸리나무 중에서도 땅비 싸리는, 가을에 채취하여 건조한 뿌리를 한방에서는 산두 근이라 하여 약재로 쓰는데, 약성이 쓰고 차서, 항암작용과 항균작용이 있어, 각종 세균 억제작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 특히, 조기의 후두암과 폐암치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 민간에서는, 어린 아이에게 잘 나타나는, 연쇄상 구균의 감염질환인 성홍열에 싸리나무 뿌리를 달여 먹이면 효능이 있으며, 해열과 이뇨작용이 있으며, 폐 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

싸리나무 차는, 두통과 어지럼증, 폐열로 인한 기침, 심장병, 백일해, 신장염, 신부전증, 갖가지 성병을 치료하는 효능이 있습니다. 싸리나무 차는 여름과 가을에 잎과 줄기를 채취하여 신선한 것을 그대로 쓰거나 잘게 썰어 그늘에서 말려서 쓰는데, 물 2리터에 싸리나무 20~40g을 넣고 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약불로 줄여서 20~30분 더 달여서, 하루 3~4잔 정도로 마시고, 신선한 것은 50~100g을 물로 달여서 마시면 좋습니다.