우슬뿌리 효능 및 우슬 뿌리 채취 방법
우슬뿌리 효능 및 우슬 뿌리 채취 방법우슬은 산기슭이나 들판의 그늘진 곳에서 흔하게 볼 수 있는 풀로 통통한 마디의 생김새가 마치 소의 무릎과도 같다고 하여 쇠무릎이라는 이름으로 불리고 있습니다. 우슬의 열매는 가시 모양으로 사람의 옷이나 동물의 털에 잘 달라붙어서 시골길을 지나다 보면 바지에 많이 붙기도 합니다. 우슬뿌리는 반투명으로 젓가락만큼 굵은 실뿌리들이 붙어 있어 달이면 끈적끈적한 진액이 나오게 됩니다. 우리나라 대부분 산과 들에 흔하게 자라며 따뜻한 남쪽지방에서 자라는 것일수록 뿌리가 굵고 실해 약성이 좋습니다. 우슬뿌리 채취 방법우슬은 봄철에 채취하여 나물로 무쳐 먹거나 튀김, 부침개 등으로 먹기도 하며. 약재로 사용하는 우슬은, 10월 말에서 11월 초에 줄기와 잎이 누렇게 변했을 때 뿌리..
고시래기 효능 및 부작용
고시래기 효능 및 부작용 고시래기 로도 부르는 꼬시래기는 홍조류 일종인 식용 해초로 식이섬유와 칼슘, 철분 함유량은 풍부하지만 단백질과 지방질이 거의 없고 칼로리가 낮아 다이어트식으로도 좋습니다. 고시래기는 초봄부터 늦가을까지가 제철이며 고시래기 자체를 무쳐 먹기도 하지만 우뭇가사리와 섞어 한천 재료로 쓰기도 합니다. 고시래기 성분과 효능 고시래기는 칼슘이 다른 해조류보다 월등히 많이 함유되어 있으며 당질이 풍부하며 철분도 풍부하게 함유하고 있어 다시마, 미역보다도 많으며 시금치의 3~4배나 함유하고 있습니다. 또한, 고시래기에 다량의 칼륨이 함유되어 있어 나트륨배출을 좋게 하여 고혈압 및 심혈관계 질환에도 좋은 식품이며, 망간 함량이 높기 때문에 피로 회복과 치매예방에도 좋습니다. 고시래기는 전남 해남..
동맥경화증상 및 원인 확인
동맥경화증상 및 원인 확인동맥경화는 심근 경색과 협심증, 뇌졸중, 치매, 고혈압 등 생명을 위협하는 중대한 질병을 일으키는 주범으로, 우리나라 사람들의 전체 사망원인 중 절반 이상이 동맥경화에서 비롯되는 것으로 알려지고 있습니다. 그럴 수밖에 없는 것이, 동맥경화는 우리 몸 구석구석에 퍼져있는 혈관을 통해 그 영향이 미치지 않는 곳이 없기 때문 일 것입니다. 한 가지 예를 들어봐도, 뇌로 가는 동맥들이 좁아지면서 생기는 뇌졸중은, 반신불수나 언어장애, 사고장애 등의 심각한 후유증이 생길 수 있으며, 심할 경우에는 목숨까지 잃기도 합니다. 동맥경화증상과 합병증심장으로 가는 동맥이 좁아져도 마찬가지로 협심증이나 심근경색 등의 중대한 질병이 발생하거나 돌연사 등의 위험에 노출되게 됩니다. 또한 동맥경화에서 나..
뇌졸중(중풍)초기증상 확인하고 예방하기
뇌졸중(중풍)초기증상 확인하고 예방하기뇌혈관이 막히거나 터지면서 나타나게 되는 뇌졸중은 중풍이라고도 하며, 한번 발생하면 심각한 후유증을 남길 수 있는 질환이기 때문에 무엇보다도 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 뇌졸중으로 나타나는 대부분의 증상이 뇌경색으로 인해 더 많이 발생하고 있는 것으로 알려져 있었으나, 최근에 와서는 양상이 바뀌어 뇌출혈에 의한 뇌졸중 환자가 많이 증가하고 있는 것으로 알려지고 있습니다. 뇌졸중(중풍)초기증상과 분포국민건강보험공단에 따르면, 지난 2015년 우리나라 뇌졸중 환자는 53만8000명이었는데, 이 중 뇌경색이 원인이 되어 발생한 뇌졸중 환자는 44만1000명, 뇌출혈이 원인인 환자는 8만6천 명이었던 것으로 나타나 있습니다. 하지만 2011년 이후 환자 증가세를 분석한..
계피의효능 육계와 계지의 차이점
계피의효능 육계와 계지의 차이점계피의 효능은 계피의 채취 부위 시기에 따라서 다른 것으로 알려져 있습니다. 계피를 생산하는 계피나무는 녹나뭇과에 속하는 상록활엽교목으로 우리나라에서는 별로 생산되고 있지 않고 있으며 중국과 베트남, 인도네시아, 스리랑카가 주요 생산지 입니다. 계피는, 계피나무 원줄기의 나무껍질인 계피를 8~10월쯤 벗겨 채취하여 말린 것을 육계라 하여 식품 등에 많이 사용되고 있으며, 어린 가지를 3~7월쯤 채취하여 말린 것을 계지라고 합니다. 계피의효능 수정과계피를 사용하는 주요 음식으로는 수정과가 있으며, 쌍화탕이나 감기약 등에서 다양하게 사용되는 한약재 입니다. 계피나무는 제주도에서 일부 재배 하고 있으나 국내에서는 기후 영향으로 재배하기가 힘들어 한약재로 사용되는 계피의 대부분은 ..
감초의 효능, 부작용도 있네요
감초의 효능, 부작용도 있네요감초는 한약에 빠지지 않고 들어가는 약재이기도 하지만 장기간 복용하면 부작용이 따를 수 있는 것으로 알려지고 있습니다. 약방의 감초라는 말에서 보듯이 한방에서 감초는 약의 독성을 조화롭게 하여 약효가 잘 나타나게 하는 매우 중요한 약재중 하나입니다. 뿌리와 줄기 일부를 껍질이 붙인 채로 또는 벗겨서 사용하며 해독작용뿐 아니라 항염 작용, 진해·거담, 이뇨작용 및 위궤양 억제 효과가 알려져 있다고 보고돼 왔다. 감초의 효능감초는 달고 독이 없으며, 심, 폐, 비장, 위장의 기가 약해져 있을 때 기를 보하는 작용을 하며 탕약을 끓일 때 모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나도록 하는 효능이 뛰어납니다. 이런 감초의 해독과 진통 효능을 이용하여 감초와 검은콩을 사용하여 감두 탕..
부추즙 효능이 정말 정력증강에 좋을까?
부추즙 효능이 정말 정력증강에 좋을까?부추즙은 남성 정력을 증강시키는 천연정력제로 많이 알려져 있습니다. 부추는 백합과의 다년생 식물로 뿌리만으로 여러 해를 살아가는 식물이며 잘라내는 대로 새순이 돋아 언제든지 이용할 수 있습니다. 또한, 겨울에도 웬만한 추위에도 얼어 죽지 않을 만큼 생명력이 질기고 강한 채소이며, 간의 채소라 불릴 정도로, 부추즙은 간과 신장에 좋은 효능을 보이고 있습니다. 부추는, 동의보감에서도 ‘간과 신기능의 허약 때문에 생긴 각종 질환에 효과가 있다’고 기록되어 있으며, 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 활발하게 해 주는 것으로 알려져 있습니다. 부추즙은, 여성들에게도 좋아서 생리 량을 증가시키고 생리통을 완화하며 냉한 체질을 개선하는 효능이 있습니다, 또한 부추는 오신채중 하..
송담 효능과 약으로 쓰는 담쟁이덩굴
송담 효능과 약으로 쓰는 담쟁이덩굴송담은 소나무를 타고 올라 기생하며 사는 담쟁이덩굴로 민간이나 한방에서도 많은 증상에 약재로 사용하고 있습니다. 송담은 풍습병과 관절염. 근육통. 당뇨병개선, 관절통완화 ,피부병개선, 항암, 등 어혈을 풀어주고 남성의 양기부족에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 편두통과 류머티즘 관절염, 반신불수 등에도 쓰고 있습니다. 송담 의 효능송담은 한방에서도 맛이 달고 떫으며 성질은 따뜻한 약재로 독은 없으며, 혈액순환을 좋게 하고 통증을 완화시키기 때문에 출산 후의 어혈을 풀어 주는데 사용하며, 염증성 질염과 방광염, 관절 통증, 근육통, 편두통 등에도 사용하고 있습니다, 또한 뱃속에 있는 덩어리를 없애며 백대 하를 치료하고 밥맛을 좋게 하는 것으로 알려져 있습니다..
곰플레이어통합코덱, 스타코덱 으로 설치하기
곰플레이어통합코덱, 스타코덱 으로 설치하기컴퓨터로 영화를 보거나 동영상을 보기 위해서는 곰플레이어와 같은 동영상 플레이어가 필요하게 됩니다. 동영상 플레이어는 무료로 다운로드 할 수 있는 곳이 많아서 쓰기 편하신 플레이어를 택해서 쓰시면 되지만 저 같은 경우에는 주로 곰플레이어를 사용하고 있습니다. 다른 플레이어도 사용해 보기는 하지만 곰플레이어를 오랫동안 사용하다보니 너무 편해서 다시 곰플레이어를 쓰게 됩니다. 그런데 아쉬운 점은 종종 코덱이 없는 것으로 나오면서 재생이 안 되거나 음성이 들리지 않는다는 것입니다. 이처럼 동영상을 재생하여 감상하는데 는 동영상 플레이어와 함께 코덱을 깔아줘야 합니다. 또한, 코덱은 동영상코덱과 음성코덱이 달라서 동영상은 돌아가더라도 음성이 안 들릴 때가 종종 있습니다...
손목터널증후군 증상과 원인
손목터널증후군 증상과 원인손목터널증후군은 손목이 저리거나, 불쾌한 찌릿한 증상이 반복된다면 손목건초염이나 손목터널증후군을 의심 할 수 있습니다. 많은 사람들이 하루의 절반 이상을 가사노동에 시달리거나, 사무실 의자에 앉아서 컴퓨터로 업무를 보는 현대인들이 많이 겪게 되는 증상이 손목터널증후군이나 건초염을 앓고 있는 것으로 알려지고 있습니다. 이러한 손목 질환은 자가진단으로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 손목터널증후군은 양쪽 손등을 맞대고 약 1분간의 자세를 유지했을 때 손이 저리거나 통증이 있거나 손바닥을 펴고 신경이 지나가는 부위를 두드렸을 때 저리는 느낌이 나타나게 됩니다. 손목터널증후군은 손가락의 주된 감각을 담당하는 정중 신경이 손목 부위의 수근 관을 지날 때 눌려 발생하는 질환이다. 증상 초기에는 ..
