탱자효능 및 탱자효소 담그기 탱자나무는 운향과에 속하는 낙엽교목으로 우리나라에서는 주로 중부 이남에서 재배해 왔으며, 5월에 꽃이 피며, 열매는 9월, 10월 즈음에 작은 유자처럼 노랗게 익어 갑니다. 탱자는 주로 미성숙 과실을 5~6월경에 채취하여 쪼개어 말린 것을 지실이라 하며, 성숙기에 가까운 것을 지각이라 부르며 한약재로 쓰는데 성분은 비슷하지만 한방에서는 구분하여 사용하고 있습니다. 탱자는 예로부터, 가슴이 답답한 증세를 완화 하고 가래를 없애며 해수와 천식을 멎게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 탱자는 담을 삭이고, 산후 복통, 자궁이 아래로 내려앉거나 치칠 등을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 탱자는 가려움증을 진정시키고 피부 진정에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 특히 탱자는 피..
구강암 초기증상 및 구강암 증가 요인구강암은 입과 입 주변에 생기는 악성 종양으로 최근 들어 발병률이 높아지고 있습니다. 이는 여성들의 음주와 흡연 인구의 증가로 인해 구강암의 발생률도 높아지고 있습니다. 구강암 초기 증상은 구강 내 궤양이나 덩어리가 생기는 것입니다. 구강은 재생력이 좋기 때문에 입안에 상처는 보통 2주일 정도 지나면 자연적으로 낫게 됩니다. 그런데 입 안에 난 상처나 염증이 장기간 동안 낫지 않는다면 구강암을 의심해 볼 수 있습니다. 구강암은 일반적으로 다른 부위로 퍼지기 전에 입술이나 입 밑에서 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 대부분의 경우 구강암은 편평 세포라고 불리는 입 표면의 편평한 세포에서 시작합니다. 또한 편평 세포 암종은 신체의 혈액이나 림프계를 통해 신체의 다른 부분으..
호박씨 효능 및 건강에 도움이 되는 10 가지 호박은 각종 비타민과 무기질을 풍부한 식품으로, 잘 익은 과육과 씨에도 다양한 영양성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 호박의 과육에는, 칼륨과 베타카로틴, 비타민 C, 레시틴 등이 풍부하게 함유되어 있어, 이뇨작용을 통해 각종 노폐물과 나트륨을 배출시켜주며, 씨에도 단백질, 아연, 건강한 지방이 풍부해 혈관 건강과 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 호박씨 효능호박씨는 각종 비타민과 지방, 칼슘, 칼륨, 인, 레시틴, 필수 아미노산 등이 고르게 함유돼 있습니다. 특히 호박씨에 풍부한 레시틴은 혈액 순환을 돕고 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막아주어 고혈압과 노화 예방의 효능이 있으며, 불포화지방산이 동맥경화를 예방하고, 혈액순환과 노화방지에도 도움이 될 ..
설암 초기증상 및 설암 예방하기설암은 혀에서 발생하는 대표적인 구강암으로, 혀의 옆면에 생기는 경우가 가장 흔하지만, 어느 위치에나 발생할 수 있습니다. 설암 증상은 종종 통증이 없으며 비특이적으로 발생하기 때문에 혀 중심부에 궤양이 나타나면 바로 자각하는 경우도 있지만 궤양이 없을 때는 발견이 쉽지 않습니다. 그러나 설암은 전이 속도가 빠른 편이기 때문에 무엇보다도 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 혀에 발생하는 설암은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 40세 이상의 남성에서 흔하고 많은 경우는 흡연과 과도한 음주와 관련이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 설암은 통증과 같은 특별한 증상이 느껴지지 않기 때문에, 발견되는 많은 설암이 치과 검사에서 처음 발견되는 경우가 많고 상당히 진전된 후에야 발견되..
작두콩차 효능 및 부작용, 작두콩 차 우리기작두콩은 열대아시아와 아프리카, 인도 열대지방 등의 따뜻한 지역이 원산지로 알려진 콩과의 덩굴성 한해살이풀로, 식용과 약용으로 널리 사용되고 있습니다. 특히 작두콩은 일반 콩에 비해 크기가 5배 이상 크고 콩깍지의 모양이 작두를 닮았다고 하여 작두콩으로 불리고 있습니다. 특히 작두콩은 비염이나 축농증 등의 호흡기 건강에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 해독과 소화 작용 설사 등의 위장 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 작두콩 효능작두콩에는 각종 비타민과 플라보노이드, 히스티딘 성분이 풍부해 면역력 향상과 호흡기 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 작두콩에 풍부한 플라보노이드 성분은 체내 염증 생성을 억제하고 히스티딘 성분은 코와 관련된 호흡기 질..
담적병 치료방법 및 담적병에 좋은 음식위장에서 소화가 덜된 음식물에서 발생한 독소가 위장 외벽 근육 층에 쌓여 굳어진 것을 담적이라고 하는데, 위장 기능을 방해하고 담적 독소가 전신에 퍼지면서 각종 증상이 나타나게 되는 것이다. 담적병은 제때 치료하지 못하면 혈관을 타고 온 몸으로 흘러 나가면서, 두통이나 어지럼증, 어깨 결림, 불면증, 다크서클 등의 다양한 전신증상을 유발할 수 있습니다. 담적병은 위장에서 제대로 소화되지 못한 음식물로 인해 발생한 독소와 노폐물이 위장 운동성과 소화력을 저하시키고 배변활동이 저하돼 각종 노폐물과 변이 굳어지게 되고, 이로 인해 유발되는 각종 위장장애 증상을 비롯한 전신 증상을 보이게 됩니다. 또한 담적병은 역류성 식도염이나 위축성위염, 장상피화생 등으로 이어질 수 있으..
갑상샘 항진증 원인 및 증상 치료법갑상선은 턱밑 목의 목 앞 부분에 위치하고 있으며, 심박수, 혈압, 체온 및 체중과 같은 신체의 일부 대사 과정을 제어하는 데 도움이 되는 호르몬을 만듭니다. 또한 갑상샘 항진증은 갑상샘에서 기능에 이상을 일으켜 갑상선호르몬이 과잉 생산되어 신체에서 필요한양 이상을 만들어 몸이 더워지고 땀이 많이 나며 체중이 줄고, 자율신경기능이 흥분되어 심장박동수가 빨라지게 됩니다. 갑상샘항진증으로 인해 갑상선 호르몬이 너무 많이 만들어지면 신체의 많은 것들이 속도를 높일 수 있습니다. 특히 급격한 체중저하와, 심장 박동이 빠르거나, 땀을 많이 흘리고, 긴장하고 기분이 좋지 않을 수 있지만 전혀 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 때문에 다른 이유로 검사를 하는 동안 갑상샘 항..
밤 효능 및 밤의 건강상 이점 12가지밤은 가을이 제철로 출출할 때 간식으로 먹는 군밤도 좋지만 각종영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 밤은 전 세계적으로 널리 분포되어 있으며, 종류도 대륙별로 다양하게 분포되어 있습니다. 우리나라에서 많이 재배되고 있는 밤나무는, 재래종 밤나무와 일본 밤나무를 개량하여 만든 품종이 많이 재배되고 있습니다. 특히 예로부터 자생해온 토종 재래종은, 다른 품종에 비해 작기는 하지만, 육질이 단단하며 고소한 단맛이 강해서 우수한 품종중 하나로 꼽히고 있습니다. 1. 피부미용밤은 비타민 C 함량이 토마토와 맞먹을 정도로 풍부하여 피부미용과 피로회복, 감기예방 등, 다양한 효능을 가지고 있으며, 알코올의 산화를 도와주는 효과가 있어, 술안주로도 좋습..
여자 생식기 모낭염 원인 및 예방모낭염은 신체의 털을 감싸고 영양분을 공급하는 주머니에 염증이 생겨 발생하게 됩니다. 여자 생식기 모낭염 또한 신체에 털이 있는 어디에서든 발생 할 수 있는 염증성 질환으로, 은밀한 곳에 발생하기 때문에 부끄럽다고 방치하기 쉬운데 염증이 심해지면 합병증을 초래할 수 있어 주의해야 합니다. 모낭염은 옷이 피부에 문지르거나 면도 또는 모낭 막힘 등으로 인해 발생하게 됩니다. 여포. 난포가 손상되면 감염 발병 위험이 더 커지게 됩니다. 여포를 감염시키는 가장 흔한 유기체는 포도상 구균입니다. 평소에 박테리아나 포도상 구균은 정상적인 상태에서 피부에 아무 문제없이 살아가지만, 베인 곳이나 아픔이 있으면 박테리아가 피부에 침투하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 여자 생식기 모낭염은 ..
다래끼 빨리 낫는법 및 다래끼종류다래끼는 눈꺼풀의 모공이나 눈물샘에 막히고 세균에 감염돼 염증이 생긴 염증성 질환입니다. 다래끼가 나면 감염 부위에 염증이 생기게 되고 고름이 차게 되는데, 염증이 심해지면 충혈되며 크게 부어오르고 누르면 통증이 느껴지게 됩니다. 다래끼는 세균이나 이물질 등이 눈에 들어와 생기는 특성상 오염된 손으로 눈을 만지거나 화장을 자주 하는 사람이 자주 걸리게 됩니다. 다래끼 초기 증상 및 종류눈에 다래끼가 나면 감염된 부위가 부어오르고 염증이 올라와 노란 농양이 보이기도 합니다. 특히 겉다래끼의 경우에는 눈꺼풀이 크게 부어오르고 고름이 차오른 것을 육안으로 볼 수도 있습니다. 하지만 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 생기기 때문에 눈꺼풀을 까보면 발간 점막에 노란 염증을 볼 수 있으며, ..
입안 점액낭종 발생원인 및 치료입안 점액낭종은 침을 분비하는 침샘 입구가 막히면서 입 안에 덩어리 같은 작은 물혹이 생기는 증상으로 대부분 입술을 자주 깨무는 습관이 있는 사람에게서 자주 발생하게 됩니다. 침샘이 막히면 입안의 얇고 액체로 채워진 주머니가 만들어 지게 됩니다. 입안 점액낭종은 주로 입술 주변이나 입안에 생겨 부딪히는 느낌이 들기 때문에 짜증이 날 수 있습니다. 입안 점액낭종 발생 원인입안 점액낭종은 구내염처럼 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 생기기도 합니다. 하지만 입안점액낭종은 대부분, 입술을 깨물거나 볼을 빠는 등, 자신의 행동으로 발생한 외상으로 인해 발생하고 있습니다. 또한 날카로운 치아는 침관에 손상이나 파열을 일으켜 입안점액낭종을 발생할 수 있습니다. 때문에 치아가 없는 어린 ..
관계후 배앓이, 원인이 무엇일까?관계 중 또는 관계 후 복통은 실제로 매우 흔하며 여러 가지 평범한 이유 때문일 수 있습니다. 또한 여성 10명 중 한명은 관계 중에 통증을 겪는 것으로 알려져 있으며, 관계후 불편한 경련이나 배앓이가 나타나기도 합니다. 하지만, 관계로 인해, 일어날 수 있는 증상을 알아두면, 향후 이를 피하는 방법이 있는지도 도움이 될 수 있습니다. 관계를 갖는 감정적 신체적 반응은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 밀접하게 연결되어 있으며, 우리의 뇌와 장 사이에는 특히 강력하게 방응하게 됩니다. 때문에 당신의 내장은 당신의 뇌에서 일어나는 모든 일에 민감하게 되고, 관계는 많은 생각과 감정을 자극 할 수 있으며 이로 인해 관계 후 배앓이를 겪을 수 있습니다. 관계 중에는 많은 움직임..