하지정맥류(varicose veins)는 정맥 내부에 있는 판막이 제대로 작동하지 못하면서 혈관이 울퉁불퉁 보기 흉하게 생기는 질환입니다. 하지정맥류 원인이 되는 정맥의 판막은, 피의 흐름을 항상 심장 쪽으로 흐르도록 만드는 역할을 해야 하는데, 판막에 문제가 생기면서 피가 위에서 아래로 역행하게 됨에 따라 혈관이 늘어지면서 피가 고여 다리의 혈관이 돌출되게 되는 것입니다. 일반적으로 하지정맥류(varicose veins)가 있게 되면 나타나게 되는 증상은, 다리가 무겁거나 저리다는 느낌을 많이 받게 되며, 쉽게 피곤해지고, 새벽녘에 종아리가 저리거나 근육 경련이 일어나기도 합니다. 흔히 오래 서서 일하는 직업군에서 하지정맥류(varicose veins)가 잘 나타며, 중년 이상의 연령층에서 많이 생기지..
비데(bidet) 관장은, 청결유지를 위해 사용하는 비데가 최근 들어 변비해소를 위해 관장기능이 추가된 비데가 나와 있습니다. 비데(bidet) 관장은 비데의 가늘고 강한 물줄기가 직장 안까지 도달하도록 하여 점막을 자극함으로써 변의를 느끼게 하는 것입니다. 그러나 비데(bidet)를 이용한 관장은 자율신경에 의해서 움직여야 하는 항문을 강제로 여는 방법이기 때문에 변비의 근본적인 치료는 아닐 것입니다. 오히려 습관적으로 관장을 하게 되면 항문의 개폐를 담당하는 괄약근과 직장, 대장에 복합적인 문제가 나타나게 되고, 비데관장을 6개월 이상 지속하면 항문과 직장 신경의 감각이 둔해져 변이 직장까지 도달해도 변의를 느끼지 못하는 변비의 악순환이 반복될 수도 있다는 것입니다. 비데(bidet) 관장으로 항문 ..
뇌졸중은 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성적인 혈관질환으로 인해 혈관이 막혀 발병하는 경우가 많기 때문에 무엇보다도 당뇨병이나 고혈압과 같은 뇌졸중 위험인자를 먼저 파악하고 관리하는 것이 중요 할 것입니다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는, 정기적인 검진을 통하여 혈압 상태를 확인하고 과도한 음주나 흡연 과식을 삼가야 합니다. 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생하여, 뇌경색이나 뇌출혈로 사망에 이를 수도 있으며, 사망에 이르지 않더라도 심각한 뇌 손상을 입을 수 있기 때문에, 신체적, 정신적 장애를 유발하기도 합니다. 뇌졸중은 국내 사망원인 2위를 차지하고 있으며, 갑자기 찾아올 수 있는 뇌질환으로 발병 후 3시간이 지나면 각종 후유증이 남는 것은 물론이며 환자의 생명을 위협하는 무서운 질환이기 때문에, 무엇보다 정기..
뇌졸중(stroke)은 암, 심장질환과 함께 3대 사망 원인중 하나이며, 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하고 있는 뇌졸중(stroke)은, 뇌혈관이 막혀서 뇌손상을 발생시키는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌출혈을 모두 일컫는 말이며, 우리에게는 흔히 말하는, 중풍으로 알려져 있습니다. 뇌경색은 뇌조직의 손상 정도에 따라서 신체적이나 정신적 장애를 일으키는 질환으로 손상된 뇌의 위치와 기능에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다. 뇌경색의 주요 증상으로는, 한쪽 팔·다리의 힘이 빠지거나 반쪽 얼굴과 몸의 감각이 둔해지는 증상, 주변 시야가 좁아지고 물체가 여러 개로 겹쳐 보이는 증상, 동작이 서툴고 섬세한 움직임을 할 수 없는 증상 등이 나타나고 있습니다. 뇌졸중(stroke) 뇌경색은 다..
치매는 원인에 따라 알츠하이머(alzheimer) 병, 혈관성 치매, 뇌 장애성 치매 등으로 구분되고 있습니다. 그중에서 알츠하이머(alzheimer) 병은 뇌세포가 늙고 죽어서 발병 되거나, 대뇌의 콜린성 신경의 손상이 원인인 것으로 보고 있지만, 알츠하이머(alzheimer)병이 발병하는 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않고 있습니다. 혈관성 치매는 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 못했을 때 세포 손상으로 인해 발생하며, 고혈압과 당뇨, 심혈관질환이 주요 원인 인자입니다. 뇌 장애성 치매는, 교통사고나 뇌염, 가스 중독, 뇌종양 등 직접적인 뇌 손상으로 세포가 손상되어 치매가 발생하는 것을 말하며, 이런 경우에는 치매에 걸렸다고 하더라도 근본적인 병을 치료하면 좋아질 수 있습니다. 모든 사람은 늙어가고 ..
협심증(angina pectoris)과 심근경색은 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 심장 질환으로, 심장 근육으로 충분한 혈액공급이 이루어지지 못하여 산소 요구량과 공급량의 불균형이 발생하게 되면서 심장 근육에 산소가 부족하여 세포가 손상을 받게 되고 이런 상황들로 인하여 심장근육이 경직이 되고 흉통(chest pain)을 느끼게 되는 질환입니다. 이렇게 관상동맥 혈류의 저하로 흉통 증상을 유발하는 질환들을 통틀어 협심증(angina pectoris)이라 말하고 있습니다. 협심증의 전형적인 양상은 활동 시에 악화되며 가슴 정중앙이나 좌측 가슴에서 5분-10분 내외로 지속되는 가슴통증(chest pain)으로 나타나며, 좌측 어깨나 팔, 턱, 목, 명치 부위 등으로 방사되기도 합니다. 협심증(angin..
척추전방전위증(Spondylolisthesis)에서 나타나는 허리통증(lower back pain), 엉덩이통증은 증세가 진행될수록 뼈가 점점 이동하면서 신경을 더 압박하게 되고 다리저림 증상과 함께 허리에 움푹 들어간 부분이 직접 만져지기도 하면서 통증또한 심해지게 됩니다. 또한, 허리를 반듯하게 펴고 척추뼈를 만졌을 때 허리 아래나 엉치 부위에 뼈가 튀어나온 것처럼 만져지고 그 부위를 누르면 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 허리통증(lower back pain)과 엉덩이 통증등 허리 아래쪽 통증을 동반하는 허리디스크는 대표적인 척추 질환으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 허리에 만성적인 통증이 나타나는 경우 대부분 허리디스크라고 판단하는 경우가 많습니다. 그러나 척추에서 발생할 수 있는 질환은 매..
허리디스크 환자들은 허리통증과 다리 저림, 다리 통증을 함께 느낄 수도 있으며 병원에서는 허리디스크를 요추 추간판탈출증 으로 불리고 있습니다. 허리디스크는 척추뼈 마디 사이에 위치한 디스크 즉 추간판의 탄력이 떨어지면서 디스크 외벽의 섬유륜이 약해지기 때문에 내부 디스크 수핵이 튀어나와 척추로 지나가는 신경을 압박하여 허리 통증과 함께 다리까지 아프고 저리며 엉덩이 부위 통증이 나타나기도 합니다. 허리디스크는, 평소 잘못된 자세나 갑작스러운 외부 충격으로 인해 발병하기도 하며, 허리디스크의 대표적인 증상이라고 하면 심한 허리통증을 떠올리기 마련이지만 실제 허리디스크 환자들의 경우 허리통증과 함께 다리 저림과 다리 부위 통증이 나타나게 됩니다. 증상이 더 심해지게 되면 대소변 장애가 나타나거나 다리가 쇠약..
뇌졸중 환자의 20%가 부정맥의 일종인 심방세동을 앓고 있을 만큼 부정맥은 뇌졸중의 주요 원인으로 작용하고 있는 것으로 나타나고 있습니다. 심장이 빠르거나 불규칙하게 뛰어 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 혈전이 만들어지고, 그 혈전이 떨어져 뇌혈관을 막을 경우 뇌졸중을 일으켜 언어 장애나 팔다리 마비가 발생하는 것입니다. 부정맥은 해마다 급격히 늘고 있고 있으며, 65세 이상 성인의 5%가량이 부정맥을 갖고 있는 것으로 추정되고 있으나, 부정맥에 대한 인지도가 낮아서 자신이 부정맥을 가지고 있다는 것 조차도 모르는 경우가 많습니다. 부정맥은, 심장이 정상맥보다 빨리 뛰거나 느리게 뛰기도 하며 불규칙하게 뛰는 상태로, 정상적인 맥이 아닌 맥을 말하고 있습니다. 부정맥은 보통, 심장을 뛰게 하는 전기 자극이 ..
비타민 D(vitamin d)는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 D(vitamin d)가 항염증 효과가 있어 전립선암을 포함하여 여러가지 암의 위험을 줄여 주는 것으로 밝혀지고 있으며, 최근 연구에 따르면 비타민 D(vitamin d)가 어린이 호흡기 질환을 줄이는 데도 도움이 될 수 있는 것으로 나타나고 있습니다. 이처럼 많은 곳에 효능을 보이고 있는 비타민 D(vitamin d)는, 하루에 20분 정도만 햇볕을 쬐는 것 만으로도 하루중 필요량을 충족할 수 있지만, 노약자나 햇볕을 많이 쬘 수 없는 경우에는 별도로 비타민 D(vitamin d)를 섭취할 필요가 있습니다. 비타민 D(vitamin d)는 지용성 비타민이라 남은 양은 체내 지방에 저장되었다가 ..
남성호르몬(androgen)이 감소하며 나타나는 남성갱년기는, 환경적인 요인과 만성질환으로 인하여 남성호르몬 감소에 영향을 미치며 발생할수 있으며, 여성갱년기(Klimakterium)와는 조금 다르게 과도한 흡연이나, 심한 스트레스, 비만과 고혈압, 당뇨 등의 심혈관계 질환, 잘못된 식습관, 생활습관 등, 많은 요인들이 남성갱년기의 원인으로 작용될 수 있습니다. 남성들에게도 갱년기가 있을까? 생각할 수 있겠지만, 남성들도 갱년기가 오게 됩니다. 보통 사람들은, 눈이 침침해지고 가까운 것이 잘 보이지 않는 중년 남성들에게 남성 갱년기가 왔다고 얘기를 하기도 합니다. 남성 갱녕기는 빠르게는 40대부터 나타나기 시작하며 대부분의 남성들이 겪게되는 남성호르몬(androgen)의 감소로 인한 노화 현상중 하나인 ..
협심증과 심근경색은 혈관에 동맥경화가 발생하여 혈압과 혈류 조절 기능이 떨어져 발생하는 질환으로, 혈액 공급이 충분히 이루어지지 않아 산소 요구량과 공급량의 불균형이 발생하여 심장근육에서 허혈성 손상을 받게 되면서 통증이 나타나게 됩니다. 협심증은 무리한 활동 시 가슴 정중앙이나 좌측 가슴에서 5~10분 동안 통증이 지속되기도 합니다. 이때 느끼는 흉통은 통증이라기 보다는 조이는 느낌에 가깝다고 하며, 가슴을 쥐어짜는 통증이나 또는 무거운 것으로 눌리는 듯한 압박감과 조이는 느낌, 답답하거나 화끈하게 달아오르는 흉부 불쾌감 등을 느끼게 됩니다. 협심증 통증에는 가슴복판을 압박하는 증상이 나타나기도 하며, 가슴 중앙 부위에서 호흡곤란과 좌측 어깨나 팔, 턱, 목, 명치 부위 등으로 통증이 퍼지기도 하며 식..